小太郎 (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2008.02.03>どん亀でも、やり続けるど! <2008.02.03>どん亀でも、やり続けるど! <2008.02.03>どん亀でも、やり続けるど! <2008.02.03>どん亀でも、やり続けるど!
2008/5
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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5/01 木 | 31.5 B |
M 多摩川原橋→登戸 |
風やや強い。懐かしのボートハウスがあった。みこの家も見つけた。 |
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5/02 金 | |||||
5/03 土 | |||||
5/04 日 | 23.0 B |
R CR 多摩川原橋→五本松公園凸凹道始まり |
すごい人出、まともに走れない。 |
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5/05 月 | |||||
5/06 火 | 0.0 S 0.0 B |
塩船観音 腕20 |
早咲き、中咲きが散り、遅咲きつつじが咲いていたが、もひとつ。 |
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5/07 水 | 33.9 B |
R CR多摩川原橋→五本松公園→是政の向こうの公園→多摩川原橋 |
快晴、半袖で走る。 |
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5/08 木 | 14.5 B |
M 野川→三鷹図書館 |
快晴。首痛は完全にとれないが、ジテコに乗っても悪くはならないよう。 |
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5/09 金 | 33.5 B |
R 是政橋→中央高速→多摩川原橋 |
曇って走りやすい。快調。左の首痛が出てきたが気にしない。 |
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5/10 土 | 0.0 S |
車、オリンピック |
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5/11 日 | 0.0 S |
車 サミット→サイデリア |
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5/12 月 | 0.0 S 30.0 B |
しんめいスーパー R CR 多摩川原橋→五本松公園→是政橋→飛行場 |
肌寒い。こないだ膝痛出たので、シート高6ミリ上げた。も少し上げたほうがよいみたい。痛みはない。首痛痛もない。 |
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5/13 火 | 0.0 S 2.0 R |
野川ちょぼちょぼ |
腕 20 |
雨が降り出しそう。久しぶりの走り。快調だが、首痛こわくて、おそるおそる。 |
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5/14 水 | 14.9 B |
R 味の素s |
シートをさらに4ミリ上げた。もうちょいか。 |
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5/15 木 | 50.9 B |
R 動物愛護センター付近 |
R最長記録、シート高ほかもひとつしっくりしない。微調整必要か。左足の小指がしびれる。うっ血か。全然疲労感なし。 |
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5/16 金 | 6.0 B 2.3 R |
小金井図書館等 野川 |
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5/17 土 | 0.0 S |
金木犀を刈り込み |
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5/18 日 | 43.5 B |
R 中央高速→飛行場で昼飯→さえき |
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5/19 月 | 0.0 S 7.0 B |
M外大 |
梅とり |
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5/20 火 | 0.0 S 27.7 B |
M 立川なるしまフレンド→アスレ |
梅とり |
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5/21 水 | 0.0 S |
梅漬け作業 |
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5/22 木 | 7.1 B 3.4 R |
東小金井 トンネルの向こう、桑の木 |
高田とモスへ 快調。しんどさを感じない。 |
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5/23 金 | 46.4 B |
R 多摩大橋の手前→なるしま→CR |
風邪気味で抑え気味に走る。日差しがきつい。 |
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5/24 土 | 4.3 B |
小金井公園、曇り時々雨。 |
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5/25 日 | 0.0 S |
風邪気味。 |
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5/26 月 | 0.0 S |
完全に風邪だ。微熱。 |
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5/27 火 | 15.0 B |
R味の素→外大 |
桑の実採り。 |
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5/28 水 | 14.3 B |
R味の素→外大 |
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5/29 木 | |||||
5/30 金 | 37.0 B |
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5/31 土 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
440 7 km
km km |