月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	12.0	10km	54分	年賀状出してないのに来た()
1/02 火	11.0	500m×8	1分50秒	冬のきらめき塩キャラメル
1/03 水	0.0			洗面所の電器が点かなくなった
1/04 木	6.0	水泳1500m	39分	洗面所の電器は壊れていた()
1/05 金	0.0			ローストビーフ丼
1/06 土	31.0	30km	2時間43分	福袋
1/07 日	0.0			新時代
1/08 月	10.0	8km	49分	産地直送
1/09 火	6.0	水泳1500m	38分	お友達のアラサーOLさんのお誕生日
1/10 水	10.0	8km	41分	洗面所の電器換装完了
1/11 木	11.0	黒缶		サーモン西京漬け定食
1/12 金	5.0	ランニングマシン	30分	レモンクッキー
1/13 土	10.0	400m×10	90秒	父が数年前に付けた梅酒のソーダ割
1/14 日	0.0			お好み焼き
1/15 月	11.0	1km	4分	手羽先
1/16 火	0.0			ぴよりん
1/17 水	12.0	10km	51分	カット＆カラー
1/18 木	10.0	8km	44分	土古里
1/19 金	6.0	水泳1500m	40分	自爆
1/20 土	0.0			キーマカレー
1/21 日	0.0			キーマカレー
1/22 月	0.0			キーマカレー
1/23 火	0.0			汁なし担々麵
1/24 水	7.0	5km	32分	返品
1/25 木	11.0	5000m	22分	サイゼリヤ
1/26 金	6.0	水泳1500m	41分	翠ジンソーダ
1/27 土	16.0	LSD	2時間	パン・コーヒー
1/28 日	0.0			ノスタルジア
1/29 月	31.0	30km	2時間41分	おしるこ
1/30 火	4.0	水泳1000m	28分	串だんご
1/31 水	5.0	ランニングマシン	30分	ペヤング超大盛
走行距離	231.0  km