月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0			定期通院
9/02 土	15.0	13.2km	70分	だるっ
9/03 日	12.4	お喋りラン		バーガーキング
9/04 月	0.0			カラオケ
9/05 火	10.0	5km	23分	スプーン
9/06 水	9.0	800m×3	3分15秒	自作フレンチトースト
9/07 木	6.0	水泳1500m	40分	あんぱん
9/08 金	0.0			ひきこもりん
9/09 土	15.0	13.2km	66分	ライブ
9/10 日	13.0	1.6km×1	6分	ライブ
9/11 月	0.0			カラオケ
9/12 火	5.0	ランニングマシン	30分	ライブ
9/13 水	0.0			スプーン
9/14 木	12.0	10km	53分	カラオケ
9/15 金	6.0	水泳1500m	40分	突然の雷
9/16 土	20.0	20km	2時間	ライブ
9/17 日	0.0			スカイツリータウン
9/18 月	0.0			結婚式
9/19 火	6.0	水泳1500m	40分	ライブ
9/20 水	0.0			ひきこもりん
9/21 木	30.0	30km	2時間50分	あずきほうとう
9/22 金	4.0	水泳1000m	26分	忘れ物
9/23 土	10.0	8km	40分	焼きまんじゅう
9/24 日	0.0			ライブ
9/25 月	6.0	水泳1500m	40分	飲み会＋カラオケ
9/26 火	12.0	2km	8分	距離計測
9/27 水	0.0			在宅ワーク
9/28 木	12.0	クロカン		ライブ
9/29 金	12.0	10km	52分	ライブ
9/30 土	6.0	水泳1500m	41分	ライブチケット鶏
走行距離	221.4  km