37SY
地域 : 東京
年齢 : 5O歳代
一言 :
一言 :
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2023/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 木 | 0.0 | 微熱 |
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6/02 金 | 0.0 | 微熱 |
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6/03 土 | 0.0 | 微熱 |
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6/04 日 | 0.0 | 微熱 |
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6/05 月 | 5.0 | 4km |
30分 |
役所など諸々手続き |
6/06 火 | 0.0 | ライブ |
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6/07 水 | 0.0 | 研修 |
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6/08 木 | 0.0 | 研修 |
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6/09 金 | 4.0 | 3km |
20分 |
ライブ |
6/10 土 | 0.0 | ヴィドフランス |
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6/11 日 | 3.0 | Jog |
ライブ |
|
6/12 月 | 6.0 | 水泳1500m |
38分 |
初出勤 |
6/13 火 | 5.0 | ランニングマシン |
30分 |
しごまえ |
6/14 水 | 10.0 | 8km |
42分 |
ライブ |
6/15 木 | 6.0 | 水泳1500m |
41分 |
サイゼリヤ |
6/16 金 | 0.0 | 予定が無くなったので仕事でもするか |
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6/17 土 | 0.8 | 水泳200m |
5分 |
しごおわ |
6/18 日 | 0.0 | オンライン研修 |
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6/19 月 | 0.0 | 健康診断 |
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6/20 火 | 6.0 | 水泳1500m |
41分 |
しごまえ |
6/21 水 | 4.0 | ステップマシン |
30分 |
古巣 |
6/22 木 | 4.0 | ランニングマシン |
30分 |
白いポンデリング |
6/23 金 | 6.0 | 水泳1500m |
41分 |
ライブ |
6/24 土 | 5.0 | 5km |
39分 |
公開収録 |
6/25 日 | 0.0 | 研修 |
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6/26 月 | 6.0 | 5km |
29分 |
二次会焼肉五反田 |
6/27 火 | 0.0 | バーガーキング |
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6/28 水 | 6.0 | 水泳1500m |
41分 |
マクドナルド |
6/29 木 | 4.0 | Jog |
サイゼリヤ |
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6/30 金 | 0.0 | まい泉のメンチカツ |
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走行距離 | 80.8 km |