月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	12.0	10km	46分	メーデー
5/02 火	7.0	ランニングマシン	41分	ダイソー視察
5/03 水	9.0	1000m×2	4分	ダイソー4件ハシゴ
5/04 木	12.0	5km	19分	たこ焼き・焼き鳥・ワッフル
5/05 金	6.0	水泳1500m	42分	ライブ×2
5/06 土	13.0	クロカン	56分	ライブ
5/07 日	0.0			冷蔵庫の中の不良債権→メロンシロップ
5/08 月	15.0	13.2km	59分	エソラ 君と同じ空へ
5/09 火	6.0	水泳1500m	39分	ozとハルコの旅するベーカリー
5/10 水	12.0	10km	54分	バーガーキング
5/11 木	12.0	1000m×5	4分10秒	サイゼのランチはコスパ抜群
5/12 金	6.0	ランニングマシン	34分	公園でシート広げて青空ランチ
5/13 土	13.0	1500m　5000m	5分　DNF	スタンド立派になってた
5/14 日	0.0			ひねもすのたりのたりかな
5/15 月	0.0			赤札堂〜総菜安い
5/16 火	6.0	水泳1500m	40分	自作サンドイッチとスタバのコーヒーで青空ランチ
5/17 水	4.0	クロストレーナー	30分	非認知能力を高める
5/18 木	6.0	水泳1500m	40分	新宿御苑で青空ランチ
5/19 金	4.0	クロストレーナー	30分	雨スゴかった
5/20 土	8.0	6km	43分	試運転
5/21 日	6.0	水泳1500m	39分	ライブ
5/22 月	5.0	ランニングマシン	30分	ライブ
5/23 火	5.0	水泳1300m	35分	ソースの自販機
5/24 水	10.0	8km	38分	ライブ
5/25 木	14.0	5000m×2	23分	サイゼリヤ
5/26 金	0.0			環境問題〜CO2どれくらい出してんだろ？
5/27 土	10.0	10km	68分	ガストのハンバーガー
5/28 日	0.0			子供たちとのふれあい
5/29 月	6.0	水泳1500m	42分	居酒屋の賄いは美味い
5/30 火	4.0	クロストレーナー	30分	在宅
5/31 水	6.0	水泳1500m	39分	皿洗い
走行距離	217.0  km