月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	11.0	皇居２周
3/02 土	10.0	出勤RUN
3/03 日	11.0	皇居２周
3/04 月	7.0	皇居１周+400m×2	67"　71"
3/05 火	0.0
3/06 水	16.0	皇居２周　3000m	10'49"7
3/07 木	0.0
3/08 金	6.0	皇居１周
3/09 土	10.0	1000m	3'20"
3/10 日	26.0	仙台ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ	1時間26分09秒	過去ワースト(v_v;)＆スタート時接触して打撲(泣)
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	0.0
3/17 日	0.0
3/18 月	0.0
3/19 火	6.0	皇居１周		やっと痛みが引いた...(*^^*)
3/20 水	0.0
3/21 木	0.0
3/22 金	6.0	皇居１周
3/23 土	0.0
3/24 日	0.0
3/25 月	0.0
3/26 火	6.0	皇居１周
3/27 水	0.0
3/28 木	6.0	皇居１周
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	10.0	ﾀｰﾄﾙ健康ﾏﾗｿﾝ5km	18'45"
走行距離	131.0  km