月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	11.0	Tempo 7M 8:40-8:20-8:10	1:00:00くらい	もうまな板の上の鯉・・・明日は知り合いの誕生日パーティで肉をがっつり食べる予定。いつもステーキ、鳥の心臓、レバーが出る。鳥の心臓は温かいうちならおいしい。なんていいタイミングなんだ。プロテインとれる♪ちょっとやつれてきてしまったのでここで栄養とらなきゃ。
5/02 金	0.0	Rest		お肉モリモリ。
5/03 土	0.0	Rest		ナンバーピックアップしてきました！long branchは、家からCPまでより近かった！フィニッシュ地点でグリコポーズの記念撮影をしておきました（笑）これで何があっても大丈夫？！明日は彼氏と手作りしたAYAシャツでがんばりま〜す！今回こそ笑顔でゴールしたいなあ。
5/04 日	42.2	New Jersey Marathon	3:37:59 エイジ3位	お雪さん＆内之助さん、京太郎さんの最強応援団がきてくれた！！初フルの体験から、マラソンはキツイっていうイメージだったのに、すばらしい応援のおかげで笑顔で、楽しく走ることができた。マラソンってこんなに楽しく走れるのか・・・本当にすばらしい体験でした！ありがとうございました！！しかもボストンクオリファイもできて、最高の一日となりました！！
5/05 月	0.0	recovery		ぐわ〜〜！ＮＪＭのオフィシャルタイムでエイジ３位に入っていることが判明。なんてラッキーな。。。アワードって送ってくれるのかな？？生応援あり、家からも近かったし、ボストンクオリファイできたし、たなぼたエイジ入賞のおまけつき。ＮＪＭ大好き♪
5/06 火	0.0	しばらくrecovery モード		美容院で少し髪を整えた。あ〜さっぱり。でもみかけあんまり変わらないなあ。
5/07 水	0.0	まだまだrecovery		UATHのチームセッションfeeを払おうとすると、いつも今度でいい、と言われつづけてしばらく。一気に請求がきたりして〜〜〜！なるべくチームポイントレースに出てチーム順位をあげなければ・・・鉄子先生にひっぱってもらうか。来月からポイントレース復活予定。今月はリカバリー＆旅行だ〜〜〜！！
5/08 木	0.0	さらにrecovery		たまった家事を片付けるだけで夜が終わってしまった〜！日曜からメモルアルデーまで日本へ遊びに行ってきま〜〜す！
5/09 金	0.0			いつもながら、みなさんのお話を聞いて、飲んで、笑って、楽しい時間だった！
5/10 土	6.4	Easy 4M	50:00くらい	まだ足がちょっと重い。フルは、やはりダメージすごいや。カールの弟（アイアンマンの２日後にボストンでサブ３出した恐るべき人。信じられん。）よりユタのSt George Marathonに誘われ、抽選に申し込んでいたのだけど、ＩＮとのこと。ってことは、10月にフル走って、リカバリーしてまた１１月に本命フィラデルフィアＭに決まり！う〜ん、楽しみ。でも今月は、旅行楽しむぞ〜♪♪♪
5/11 日	0.0	移動日
5/12 月	0.0	日本着	勝烈庵、月のしずく	やっぱ日本は遠い！しかし気にせず早速食べまくった。
5/13 火	5.0	観光で歩きまくり ウマトレ20分	築地、日比谷のランショップ、月島のもんじゃ	レーシングシューズはターサー、トレーニングシューズはニューバランスを購入。ターサーは薄いってイメージだったけど、新発売のものは少しクッションが入っている。似たコンセプトのアディゼロよりクッション的にはいいかも？？早く試したーい。でも旅行中に走る予定なし。レーザーで測定してもらったりして、面白かった。やっぱ日本はそういうテクノロジー系が進んでいるなあ。感激。
5/14 水	8.0	都内歩きまくり	大使館、なだ万、焼き鳥屋	アメリカ大使館。ビザは１週間から２週間で発行。え、２週間は困るんだけどー！！帰りのフライトに間に合いますように！！今日は友達とあえてよかった。みんな変わってないなあ。
5/15 木	8.0	鎌倉歩きまくり		久々の実家。懐かしいなあ。
5/16 金	8.0	横浜歩きまくり		クレイグ邸へ遊びに。
5/17 土	8.0	横浜歩きまくり及び渋谷で同窓会
5/18 日	10.0	鎌倉歩きまくり		自宅裏のトレイルから鎌倉駅。
5/19 月	0.0	函館		夜景
5/20 火	0.0	札幌		ジンギスカン
5/21 水	0.0	小樽
5/22 木	0.0	登別温泉
5/23 金	0.0	札幌
5/24 土	0.0	横浜
5/25 日	0.0	鎌倉
5/26 月	0.0	ついにＮＪへ戻ってきた！		アメリカへの帰国日。ぎりぎりでドンキホーテでガチャピンなりきりセットを購入。これでJapan Dayはばっちり。
5/27 火	7.0	Easy 4M		旅行帰りでまだ頭がぼーっとする。走ったらスッキリするかも、と思って曇り空の中走っていると、家から少し距離のあるところで雷雨！！そこから家まで２マイル・・・車がほしいと思った。
5/28 水	10.0	Easy 6M		いい天気！公園は子どもがいっぱい。リトルリーグ、サッカー、ブランコとたっくさん。この公園ができたばかりの、何もなく、誰もいない時を見ていたので、こんだけの子どもでにぎわっているのを見て公園プロジェクトは成功だったと思う。
5/29 木	7.0	Easy 4M	ウマトレ20分, Pilates	暑い！まぶしい！でも気持ちいい。やっと少しラクに走れるようになってきた。頭も体も旅行ボケ〜〜そろそろちゃんと練習しないといかんなあ。
5/30 金	0.0	Rest		Japan Dayのナンバーピックアップ。シャツのほかに、なんとカバンももらえて、中にもゼリーとかペン、ボトルなどいろいろ入っていた。日本企業、やるじゃん。
5/31 土	0.0	旅行からのリカバリー		朝起きたら昼の１２時半でびっくりした。なんかまだ旅行の疲れ出てるかな〜？今日は雨だったので掃除、洗濯、その他雑用で終わり。土日は電車が少ないから、明日は朝４時起き。起きれますように（祈）
走行距離	130.6  km