アヤ
地域 : 海外
年齢 : まだまだいける
一言 :
一言 :
いろいろ楽しく! いろいろ楽しく! いろいろ楽しく! いろいろ楽しく! いろいろ楽しく! いろいろ楽しく! いろいろ楽しく! いろいろ楽しく!
アヤ さんの戦績
[結果]
2009/11/22 Philadelphia Marathon 結果を入力
10回目のフル
2009/11/01 NYC Marathon 結果を入力
9回目のフル
2009/10/11 Steamtown Marathon 結果を入力
8回目のフル
2009/05/03 New Jersey Marathon 3:23:21 (7:45/M)
7回目のフル。祝!PR
雨女パワーを十分に発揮し、もちろん雨。前半は小雨、後半はしとしと。水溜りに時々バシャーっと入りながらのフル。今回は、ボストンの反省点を踏まえて、ちゃんと休んで、ちゃんとローディングして、ちゃんとguをとるタイミングも決めた。結果♪PR♪うれしい〜〜〜!!!今年も大応援団がきてくれて、苦しいときに声援をもらえ、本当に何回も助けられました。ありがとうございました!!!
雨女パワーを十分に発揮し、もちろん雨。前半は小雨、後半はしとしと。水溜りに時々バシャーっと入りながらのフル。今回は、ボストンの反省点を踏まえて、ちゃんと休んで、ちゃんとローディングして、ちゃんとguをとるタイミングも決めた。結果♪PR♪うれしい〜〜〜!!!今年も大応援団がきてくれて、苦しいときに声援をもらえ、本当に何回も助けられました。ありがとうございました!!!
2009/04/20 Boston Marathon 4:51:43
6回目のフル。
初ボストン!!・・・が、初メディカル行きに(泣)
早い段階で胃痛発生。なんとかこらえていったものの、後半キリキリしてジェルも水もとれなくなり、呼吸まで苦しくなり、ついにメディカルへ。
その後は、ジョグと歩きだけで精一杯。
いろんな意味で痛いレースとなった。
個人的には痛かったけど、ボストンマラソンは最高だと思う。
胃痛がなくても、あのヒリーなコースで撃沈していたに違いない。さすがはボストン。
来年はちゃんと準備して、春はボストン1本勝負にする!!次こそ私がコースに勝つぞ〜!
初ボストン!!・・・が、初メディカル行きに(泣)
早い段階で胃痛発生。なんとかこらえていったものの、後半キリキリしてジェルも水もとれなくなり、呼吸まで苦しくなり、ついにメディカルへ。
その後は、ジョグと歩きだけで精一杯。
いろんな意味で痛いレースとなった。
個人的には痛かったけど、ボストンマラソンは最高だと思う。
胃痛がなくても、あのヒリーなコースで撃沈していたに違いない。さすがはボストン。
来年はちゃんと準備して、春はボストン1本勝負にする!!次こそ私がコースに勝つぞ〜!
2008/11/23 Philadelphia Marathon 3:27:34
5回目のフル。
いやー寒かった!!走っている間は風がないときはそれでも大丈夫だったけど、ひとたび風がふくと、ものすごく寒かった。ニュースによると、wind chillは11Fってことは、マイナス11度だったみたい。ははは。。。やっぱり。
目標はPRだったけど、達成できず。でもこの寒い中、自分の目標スピードをキープできる距離が長くなってきたことがハッキリとわかった。
私は後半必ず落ちるので、ぎりぎりの速度をなるべく長くキープする、という突っ込み型の走り方をしているけれど、もうこの速度はきつい、と感じるまで結構もったので、よかった。
なんというか、今後に向けての手ごたえアリ。
やはり練習の成果がちょっとづつ出てきているのかな?あとはこの速度を最後までもっていくことができればいいんだけど、それはまた年始からの練習で積み上げていこう。またがんばるぞ〜!!!
しかし、こう見ると、私のフルは、小雨、曇り、雨&向かい風、そして今回の激寒ときた。次の天気がどうなるか、逆に楽しみ。
いやー寒かった!!走っている間は風がないときはそれでも大丈夫だったけど、ひとたび風がふくと、ものすごく寒かった。ニュースによると、wind chillは11Fってことは、マイナス11度だったみたい。ははは。。。やっぱり。
目標はPRだったけど、達成できず。でもこの寒い中、自分の目標スピードをキープできる距離が長くなってきたことがハッキリとわかった。
私は後半必ず落ちるので、ぎりぎりの速度をなるべく長くキープする、という突っ込み型の走り方をしているけれど、もうこの速度はきつい、と感じるまで結構もったので、よかった。
なんというか、今後に向けての手ごたえアリ。
やはり練習の成果がちょっとづつ出てきているのかな?あとはこの速度を最後までもっていくことができればいいんだけど、それはまた年始からの練習で積み上げていこう。またがんばるぞ〜!!!
しかし、こう見ると、私のフルは、小雨、曇り、雨&向かい風、そして今回の激寒ときた。次の天気がどうなるか、逆に楽しみ。
2008/11/02 New York City Marathon 4:47:44? (Sさんチップタイム)
4回目のフルは、初めての伴走!
伴走は最高!本当にやってよかった〜!
BCG(伴走チアガールズ)はこれから有名になるかも?!しかしSさんのペースが速いのにちょっとびっくり。私が引きづられそうになりました。Sさんのきれいなフォームもおやじギャグも素敵でした。またお会いできるといいな。
伴走は最高!本当にやってよかった〜!
BCG(伴走チアガールズ)はこれから有名になるかも?!しかしSさんのペースが速いのにちょっとびっくり。私が引きづられそうになりました。Sさんのきれいなフォームもおやじギャグも素敵でした。またお会いできるといいな。
2008/10/04 St. George Marathon 3:26:18
3回目のフル。
ユタ州の砂漠、山下りレース。なのになぜか雨。しかも寒い!
雨で寒くて向かい風でも走れるものなんだ、と変な自信がついた(?)
コースはエレベーションチャートのとおり。そのまんま。
景色も良く、ボランティアもたくさん、そしてなんといってもこのダウンヒルは最高。しかし下りで結構抜かされてしまったので、やはりもっと坂の練習をするべきだったかな。。。
もうちょっと修行して、数年後にまたトライ決定!!
セントジョージ最高!!!
ユタ州の砂漠、山下りレース。なのになぜか雨。しかも寒い!
雨で寒くて向かい風でも走れるものなんだ、と変な自信がついた(?)
コースはエレベーションチャートのとおり。そのまんま。
景色も良く、ボランティアもたくさん、そしてなんといってもこのダウンヒルは最高。しかし下りで結構抜かされてしまったので、やはりもっと坂の練習をするべきだったかな。。。
もうちょっと修行して、数年後にまたトライ決定!!
セントジョージ最高!!!
2008/05/04 New Jersey Marathon 3:37:59
2回目のフル。
目標のボストンQゲット!
すごい強力な生応援のおかげでたくさんのパワーをもらい、とっても楽しく走れた。20Mあたりからきつくなったけど、これくらい走れば、きついのは当たり前だと思って開き直る。
それにしても楽しいレースだった〜目標の笑顔でゴールは、応援のおかげで余裕でクリアできた!
エイジ3位。
目標のボストンQゲット!
すごい強力な生応援のおかげでたくさんのパワーをもらい、とっても楽しく走れた。20Mあたりからきつくなったけど、これくらい走れば、きついのは当たり前だと思って開き直る。
それにしても楽しいレースだった〜目標の笑顔でゴールは、応援のおかげで余裕でクリアできた!
エイジ3位。
2007/11/18 Philadelphia Marathon 3:43:45
初フルマラソン。
一応トレーニングはしてきたつもりだったけど、やはり18Mあたりから早くも超スローダウン。足がまったくできていなかった。
そこから後は気力でなんとか走るものの、ジョギングよりも遅いペースとなり、影の目標だった3:40&ボストンクオリファイを逃す。
後日のゴール写真は、苦悶の表情・・・とにかく必死だった。
次のフルではボストンを確実に決めること、余裕を持つこと、笑顔でゴールが目標。
一応トレーニングはしてきたつもりだったけど、やはり18Mあたりから早くも超スローダウン。足がまったくできていなかった。
そこから後は気力でなんとか走るものの、ジョギングよりも遅いペースとなり、影の目標だった3:40&ボストンクオリファイを逃す。
後日のゴール写真は、苦悶の表情・・・とにかく必死だった。
次のフルではボストンを確実に決めること、余裕を持つこと、笑顔でゴールが目標。