月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	0.0
2/03 土	0.0
2/04 日	0.0
2/05 月	0.0
2/06 火	0.0
2/07 水	0.0
2/08 木	0.0	ヨガ
2/09 金	0.0	フローイングヨガ
2/10 土	0.0
2/11 日	0.0
2/12 月	0.0
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0	ひめトレ
2/15 木	0.0
2/16 金	12.0	jog	1:10	まともに走るのいつ以来か？松尾寺駅舎にあるお茶屋さんにお茶買いに、せっかくやし走っていこかと。片道4kmくらいかと思ってたら6kmもあった。行き、意外とスピード上がらず「ああしんど、全然走れん」とか思ってたら、上り坂だったようで、帰りは意外と楽だった。
2/17 土	0.0
2/18 日	11.0	jog	1:05	長田野工業団地内。来週の駅伝大会出場チームの練習に仲間入りさせてもらって私はマイペースでジョグ。右股関節の調子がまだすっきしないけど、走るのはやっぱり気持ちがいい。そのあと、15年ぶりくらいの元職場の同期会。いい汗かいて美味しいもの食べておしゃべりたくさんして最高。体がすっきり治ったらもっといいんだけどね。でもみんな40過ぎたら足腰あっちやこっち常に痛いみたいで、足腰痛い話で盛り上がる。ぼちぼちいこう。元気でるわ！
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0
2/21 水	0.0
2/22 木	0.0	ヨガ
2/23 金	0.0			4/21、10kmエントリー。とりあえず。股関節痛みが長引きすぎて、走れるんか？って感じだけど、無理せず、走れたらくらい。
2/24 土	0.0
2/25 日	0.0			股関節痛いし、股関節だけじゃなくてあちこち痛いし、体はだるいし、やる気起きないし、夕方の修行(大雨に打たれながら３時間歩行つきそい)は旦那さまに任せて家でぬくぬく。あっかいコーヒー飲みながらおやつ食べたり。ねっころがってだらだら。たまにはね。たぶんこんな日一年ぶり。毎年この時期体調悪い。近々マラソン出る予定はないけど、この時期のマラソンは私は無理だな。犬は知らんが、人間には休養日、休足日が必要だわ。
2/26 月	0.0
2/27 火	0.0
2/28 水	0.0
2/29 木	0.0
走行距離	23.0  km