月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0
3/02 月	7.5	Jog		パナスタ周辺
3/03 火	0.0
3/04 水	7.2	Jog		万博外周。 おゆば→マッサージ。
3/05 木	8.0	Jog		万博外周。
3/06 金	0.0
3/07 土	5.0	Jog		パナスタ周辺。
3/08 日	42.2			びわこマラソン。 4:24:24、右から読んでも左から読んでも同タイム。 天気も良く楽しく走れた。
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	8.0	SI		ジョイフル練習会 2'04→18→09→08→07→10→10→09→14→1'56
3/13 金	0.0
3/14 土	7.0	Jog		万博外周。
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	84.9  km