月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0
7/02 水	0.0
7/03 木	7.0			ジョイフル練習会。 体力無し。
7/04 金	0.0
7/05 土	0.0
7/06 日	0.0
7/07 月	0.0
7/08 火	0.0
7/09 水	0.0
7/10 木	6.5			ジョイフル練習
7/11 金	0.0
7/12 土	0.0
7/13 日	0.0
7/14 月	0.0
7/15 火	0.0
7/16 水	0.0
7/17 木	0.0
7/18 金	0.0
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	8.0	Jog		カメの子練習会
7/22 火	0.0
7/23 水	0.0
7/24 木	0.0
7/25 金	0.0
7/26 土	10.0	Jog		カメの子練習会。
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	8.7	SI		ジョイフル練習会。 4'48→5'00→16→12→11→07→00→13→4'48
走行距離	40.2  km