月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0
2/02 日	21.1	ハーフ		淀川ハーフ。 1:54:40(N)
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	0.0
2/07 金	10.0			グンゼ。
2/08 土	0.0
2/09 日	0.0
2/10 月	8.6	P走		総合運動場 5'12→11→14→16→19→13→00
2/11 火	0.0
2/12 水	0.0
2/13 木	10.0	SI		ジョイフル練習会。 4'53→53→39→48→39→39→35→29→35→30→22 ミズノリベリオンフラッシュ
2/14 金	0.0
2/15 土	18.0	Jog		カメの子練習会。 弁天往復。
2/16 日	0.0
2/17 月	12.6	Jog		パナスタ周辺。
2/18 火	0.0
2/19 水	0.0
2/20 木	0.0
2/21 金	13.7	Jog		箕面方面
2/22 土	10.0	淀川10km		淀川マラソン10kmに出場。 52:29まぁまぁかな。 寒かった。
2/23 日	0.0
2/24 月	10.0	Jog		南公園。 自主トレ。
2/25 火	0.0
2/26 水	10.0	Jog		万博外周→おゆば→ケア
2/27 木	6.5	LI		健都。 1.6 x 3本=8'19→42→9'58
2/28 金	5.0	Jog		総合運動場
走行距離	135.5  km