月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	10.3	Jog		万博外周
1/03 金	15.0	Jog		カメの子練習会。 弁天往復。
1/04 土	0.0
1/05 日	11.5	Jog		万博外周。 坂道ダッシュ5本。 4'37→42→50→54→34
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	10.0	トレミ		グンゼ
1/09 木	10.0	SI		ジョイフル練習会。 5.02→4.31→30→26→33→31→30→30→30→29
1/10 金	0.0
1/11 土	14.3	Jog		カメの子練習会。 服部。
1/12 日	0.0
1/13 月	0.0
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	10.0	P走		ジョイフル練習会。 5'17→17→14→15→16→14
1/17 金	0.0
1/18 土	12.0	Jog		万博外周。 途中でカメの子メンバーに会う。
1/19 日	0.0
1/20 月	0.0
1/21 火	0.0
1/22 水	0.0
1/23 木	10.0	トレミ		グンゼ。
1/24 金	10.0	P走		健都
1/25 土	0.0
1/26 日	0.0
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0
1/29 水	0.0
1/30 木	8.0	LI		ジョイフル練習会。2,000-200 5'15→15→12 HOKA
1/31 金	0.0
走行距離	121.1  km