月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	0.0
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	4.5	トレミ
6/09 金	20.0	Jog
6/10 土	0.0
6/11 日	2.6	Walk
6/12 月	4.6	トレミ
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0
6/15 木	10.0	P走		ジョイフル練習会。 5'12→21→21→21→18→22→11
6/16 金	0.0
6/17 土	10.0	LI		カメの子練習会。 南公園でインターバル。 5'09→00→00→00→04→00→37→20→17
6/18 日	0.0
6/19 月	15.0	Jog		おゆばラン。
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	0.0
6/25 日	0.0
6/26 月	18.6	Jog		箕面の滝往復。
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0
6/29 木	4.0	トレミ
6/30 金	11.0	Jog		パナスタ周辺。
走行距離	100.3  km