月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0
3/02 木	10.0	B up		ジョイフル練習会。 5'56→24→4'47→7'35→5'21→4'55→5'20
3/03 金	0.0
3/04 土	0.0
3/05 日	0.0
3/06 月	0.0
3/07 火	0.0
3/08 水	10.0
3/09 木	0.0
3/10 金	0.0
3/11 土	11.0
3/12 日	0.0
3/13 月	0.0
3/14 火	0.0
3/15 水	0.0
3/16 木	0.0
3/17 金	0.0
3/18 土	5.0
3/19 日	0.0
3/20 月	14.0
3/21 火	0.0
3/22 水	0.0
3/23 木	8.8
3/24 金	0.0
3/25 土	15.2
3/26 日	0.0
3/27 月	15.5	Jog		総合運動場。
3/28 火	0.0
3/29 水	0.0
3/30 木	0.0
3/31 金	13.3
走行距離	102.8  km