月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	16.0	Jog		北千里コース。
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0
6/12 日	0.0
6/13 月	0.0
6/14 火	5.0	トレミ		総合運動場。
6/15 水	0.0
6/16 木	10.0	P走		ジョイフル練習会。 4'51→53→53→47→53→53→53→52 VFNext% 脚への負担が少ない。
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	10.0			ジョイフル練習会。
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	11.8			カメの子練習会。
6/27 月	0.0
6/28 火	10.0	Jog		総合運動場
6/29 水	27.2
6/30 木	10.0	TT		ジョイフル練習会。SI→TT 1'56→57→56→55→55→55→54 1km TT: 4'18
走行距離	100.0  km