月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	10.4	Jog		総合運動場。
2/03 木	10.0	C走		ジョイフル練習会。 5'41→23→00→41→21→00
2/04 金	0.0
2/05 土	0.0
2/06 日	0.0
2/07 月	13.0	Jog		中央公園周辺。
2/08 火	0.0
2/09 水	0.0
2/10 木	10.0	SI		ジョイフル練習会。 1'49→44→44→44→49→47→46→45→46→44→42→49→44 400m x 13本
2/11 金	0.0
2/12 土	0.0
2/13 日	15.0	Jog		カメの子練習会。 万博外周。
2/14 月	0.0
2/15 火	5.0	トレミ		総合運動場。
2/16 水	0.0
2/17 木	10.0	P走		ジョイフル練習会。寒い日だった。 5'07→08→06→10→11→10→11→02 単独走になってしまったが、イーブンペースをキープできた。蹴らずに反発で走ることを意識した。
2/18 金	0.0
2/19 土	10.9	Jog		明日のマラソン大会の準備。
2/20 日	0.0			カメの子マラソン当日。 淡路で一杯。
2/21 月	0.0
2/22 火	0.0
2/23 水	18.0	Jog		カメの子練習会。 弁天往復。
2/24 木	10.0	LI		ジョイフル練習会。1,000mインターバル。 4'50→50→50→53→52→48→44 しっかり走りきれた。
2/25 金	0.0
2/26 土	0.0
2/27 日	0.0
2/28 月	0.0
走行距離	112.3  km