garden  
地域 : 大阪    年齢 : 52+17
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 20.0   がちゆる
カメの子練習会。一人がちゆる、4'38→37、17kmジョグ。
2/03 日 0.0  
2/04 月 0.0  
2/05 火 0.0  
2/06 水 0.0  
2/07 木 10.0   C走
ジョイフル練習会。6'02→5'30→06→49→09→4'50余裕度あり、
2/08 金 0.0  
2/09 土 20.0   がちゆる
カメの子練習会前に一人がちゆる。
2/10 日 0.0  
2/11 月 0.0  
2/12 火 0.0  
2/13 水 10.0   コナミ
久しぶりに万博外周。
2/14 木 10.0   SI
2/15 金 0.0  
2/16 土 21.5   LSD
万博公園内を2hr。途中、ワッキーとチャコちゃんと遭遇。
2/17 日 0.0  
2/18 月 0.0  
2/19 火 0.0  
2/20 水 0.0  
2/21 木 10.0   P走
ジョイフル練習会。5'21→25→20→20→19→23→23不調
2/22 金 0.0  
2/23 土 12.0   がちゆる
一人がちゆる。
2/24 日 21.1   万博ハーフ
1:58:01
全然、ダメ。
2/25 月 0.0  
2/26 火 0.0  
2/27 水 0.0  
2/28 木 0.0  
走行距離 134.6  km