月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	5.0
5/02 木	24.0
5/03 金	17.8	LSD		万博周辺をゆっくりと。
5/04 土	5.5	坂トレ		万博公園内。
5/05 日	27.1	3時間走		万博公園内。なんとか走りきった。
5/06 月	10.0	グンゼ		グンゼスポーツでトレミ。
5/07 火	5.5	グンゼ		トレミ
5/08 水	0.0
5/09 木	1.0	グンゼ
5/10 金	10.0	SI		ジョイフル練習会。400mインターバル。
5/11 土	6.0	Jog		カメの子練習会。
5/12 日	0.0
5/13 月	0.0
5/14 火	11.0	グンゼ		トレミと筋トレ。
5/15 水	0.0
5/16 木	7.5	グンゼ		グンゼスポーツでトレミと腹筋。
5/17 金	0.0
5/18 土	20.4	LSD		カメの子練習会。箕面方面の坂道探索。
5/19 日	0.0
5/20 月	0.0
5/21 火	10.0	グンゼ		グンゼスポーツでトレミと腹筋。
5/22 水	0.0
5/23 木	12.0	グンゼ		グンゼスポーツでトレミと腹筋。
5/24 金	10.0	LI		ジョイフル練習会。
5/25 土	0.0
5/26 日	0.0
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	10.0	グンゼ		グンゼスポーツでトレミと腹筋。
5/31 金	0.0
走行距離	192.8  km