2019/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 金 | 0.0 | |||
2/02 土 | 20.0 | がちゆる |
カメの子練習会。一人がちゆる、4'38→37、17kmジョグ。 |
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2/03 日 | 0.0 | |||
2/04 月 | 0.0 | |||
2/05 火 | 0.0 | |||
2/06 水 | 0.0 | |||
2/07 木 | 10.0 | C走 |
ジョイフル練習会。6'02→5'30→06→49→09→4'50余裕度あり、 |
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2/08 金 | 0.0 | |||
2/09 土 | 20.0 | がちゆる |
カメの子練習会前に一人がちゆる。 |
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2/10 日 | 0.0 | |||
2/11 月 | 0.0 | |||
2/12 火 | 0.0 | |||
2/13 水 | 10.0 | コナミ |
久しぶりに万博外周。 |
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2/14 木 | 10.0 | SI |
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2/15 金 | 0.0 | |||
2/16 土 | 21.5 | LSD |
万博公園内を2hr。途中、ワッキーとチャコちゃんと遭遇。 |
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2/17 日 | 0.0 | |||
2/18 月 | 0.0 | |||
2/19 火 | 0.0 | |||
2/20 水 | 0.0 | |||
2/21 木 | 10.0 | P走 |
ジョイフル練習会。5'21→25→20→20→19→23→23不調 |
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2/22 金 | 0.0 | |||
2/23 土 | 12.0 | がちゆる |
一人がちゆる。 |
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2/24 日 | 21.1 | 万博ハーフ |
1:58:01 |
全然、ダメ。 |
2/25 月 | 0.0 | |||
2/26 火 | 0.0 | |||
2/27 水 | 0.0 | |||
2/28 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 134.6 km |