月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	14.7	P走	万博外周→コナミで一風呂。
2/03 土	0.0
2/04 日	0.0
2/05 月	0.0
2/06 火	0.0
2/07 水	0.0
2/08 木	5.5	コナミ		ジョイフル行けなかったので、コナミ。
2/09 金	0.0
2/10 土	0.0
2/11 日	42.2	姫路城マラソン	4:00:09(G). 3:59:12(N)	久々にサブフォー達成(ネットでやっと)。まだまだ、時間がかかりそう。
2/12 月	0.0
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0
2/15 木	0.0
2/16 金	0.0
2/17 土	23.7	LSD		カメの子マラソン準備ラン。久しぶりのLSD。昨日から、左足の甲が痛い。しかも、腫れている。
2/18 日	0.0
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0
2/21 水	0.0
2/22 木	8.0	LI		ジョイフル練習会。4'59→51→5'01→4'48→49→28
2/23 金	16.0	コナミ		トレミ。
2/24 土	0.0
2/25 日	0.0
2/26 月	0.0
2/27 火	0.0
2/28 水	11.5	コナミ		トレミでB UP。
走行距離	121.6  km