月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	9.5	コナミ		トレッドミル。
5/02 火	0.0
5/03 水	70.0	ユリカモメ		4年連続4回目のユリカモメ。タイムは、7時間50分52秒(年代別24位)。今年で最後かも。
5/04 木	0.0
5/05 金	0.0			東京交流。
5/06 土	0.0
5/07 日	10.2	Jog		カメの子練習会。やっと走る気になった。
5/08 月	0.0
5/09 火	0.0
5/10 水	0.0
5/11 木	10.0	SI		ジョイフル練習会。400mインターバル。
5/12 金	0.0
5/13 土	11.0	コナミ		トレッドミル。
5/14 日	0.0
5/15 月	0.0
5/16 火	0.0
5/17 水	10.0	コナミ		万博外周をP走。4'55→48→43→35→28
5/18 木	10.0	P走		ジョイフル練習会。5'09→4'59→5'00→4'56→58→51→57
5/19 金	0.0
5/20 土	10.0	LI		合同練習会。4'47→46→45→46→45→50→55暑かったが、最後まで走りきれた。
5/21 日	0.0
5/22 月	0.0
5/23 火	0.0
5/24 水	0.0
5/25 木	10.0	LI		ジョイフル練習会。4'55→44→45→42→41→31もう少し上げられそう。
5/26 金	0.0
5/27 土	15.0	J走		吹田スタジアム周辺。5'44→33→45→22→38→37→43→30→32→49→33→48→30→25最後に坂道ダッシュ2本。RPE12
5/28 日	0.0
5/29 月	0.0
5/30 火	0.0
5/31 水	0.0
走行距離	165.7  km