garden  
地域 : 大阪    年齢 : 52+17
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 10.0   コナミ
トレッド。
2/04 木 10.0   B up
ジョイフル練習会。
2/05 金 0.0  
2/06 土 12.0   コナミ
トレッド
2/07 日 0.0  
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 5.0   三島駅伝
今年で最後の大会とのことなので、3チームで参加。2位、5位、8位と健闘。
2/12 金 0.0  
2/13 土 10.0   コナミ
明日のカメの子マラソン大会の準備。その後、トレッド。
2/14 日 2.0   カメの子マラソン大会。無事終了。吹田サッカースタジアムこけら落とし、ガンバ勝利。
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 10.0   コナミ
トレッド。
2/18 木 10.0   P走
ジョイフル練習会。5'01→4'59→4'54→4'30→4'37→4'38
2/19 金 0.0  
2/20 土 16.0   コナミ
トレッド
2/21 日 0.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 21.0   LSD
カメの子練習会。新メンバーが増えて、楽しくなりそう。久々に長い距離を走ったけど、良い感じ。
2/28 日 0.0  
2/29 月 0.0  
走行距離 106.0  km