月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	10.0	Jog		万博内周を4周。
5/02 月	0.0
5/03 火	70.0	ユリカモメ	7:33:41	ユリカモメのベストタイム更新。打上げも楽かった！
5/04 水	0.0
5/05 木	8.6	コナミ		トレッドミル。
5/06 金	0.0
5/07 土	12.1	Jog		カメの子練習会。
5/08 日	10.0	Jog		カメの子練習会。
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	10.0	SI		ジョイフル練習会。400m-200mインターバル。
5/13 金	15.0	Jog		ゆっくりと馬場まで往復。
5/14 土	10.0	コナミ		トレッドミル。
5/15 日	0.0
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	10.0	P走		ジョイフル練習会。4'40→39→51→49→48→32→36まずまず、走れた。
5/20 金	0.0
5/21 土	10.0	C走		合同練習会。5"20→5'01→4'29→5'25→5'03→4'23
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	10.5	コナミ		トレッドミル。
5/27 金	0.0
5/28 土	23.4	トレイル		カメの子練習会。勝尾寺までトレラン。涼しくて走り易かった。
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	199.6  km