月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0
6/03 水	0.0
6/04 木	10.0	C走		涼しくて走り易かった。
6/05 金	0.0
6/06 土	13.0	コナミ		トレッドミル。
6/07 日	0.0
6/08 月	0.0
6/09 火	0.0
6/10 水	0.0
6/11 木	15.0	コナミ		雨だったので、ジョイフルへは行かず、コナミへ。
6/12 金	0.0
6/13 土	0.0
6/14 日	18.5	Jog		馬場まで往復。
6/15 月	0.0
6/16 火	0.0
6/17 水	15.0	Jog		コナミのランニングコース。
6/18 木	7.5	P走		キロ5分の組。5'04→4'51→4'55→4'53→4'49→4'48→4'49
6/19 金	0.0
6/20 土	21.0	Jog		カメの練習会。馬場まで往復。
6/21 日	0.0
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	0.0
6/25 木	10.0	I走		ジョイフル練習会。1kmインターバル。4'45→4'35→4'41→4'39→4'37→4'20
6/26 金	0.0
6/27 土	15.0	トレッドミル		コナミ。筋トレとトレッドミル。
6/28 日	11.0	Jog		カメの練習会。24人も参加。
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0
走行距離	136.0  km