月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0			コナミ初日。
5/02 土	0.0
5/03 日	70.0	ユリカモメ70km	8:05:51	去年より20分遅かったけれど、ラスト3kmをキロ5分まで上げてゴール。応援してくれたメンバー・伴走してくれたメンバーに感謝。
5/04 月	3.0	コナミ		ストレッチ、トレッドミル、ステップ
5/05 火	0.0
5/06 水	8.0	コナミ		トレッドミル
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	15.0	Jog		久しぶりにカメの子練習会。昼からコナミ。
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	10.0	SI		400mインターバル。1'50"／周で10本。気持ち良く走れた。
5/15 金	0.0
5/16 土	11.0	コナミ
5/17 日	12.0	コナミ
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	10.0	P走	キロ5	キロ5分で、30分間。
5/22 金	0.0
5/23 土	27.0	LSD		久しぶりに箕面の滝へ。
5/24 日	0.0
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	15.0	Jog		コナミ。 ランニング教室で万博外周をラン。
5/28 木	0.0
5/29 金	23.0	LSD	2:40	箕面の滝へ一人ラン。
5/30 土	10.0	トレッドミル	60分	コナミ。
5/31 日	0.0
走行距離	214.0  km