garden  
地域 : 大阪    年齢 : 52+17
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 0.0   風邪気味。休養。
2/05 日 0.0  
2/06 月 0.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 0.0  
2/11 土 15.0   Jog
90分
2週間ぶりの練習会。
2/12 日 0.0  
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 13.0   体育館
80分
大雪。やっとの思いで、体育館へ行ったが、参加者2人だけ。
2/19 日 0.0  
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 0.0  
2/23 木 0.0  
2/24 金 0.0  
2/25 土 9.0   1kmコースでインターバル。明日は駅伝。
2/26 日 5.0   長田野駅伝
14:46(4区;3km)
長田野駅伝、ラストラン。5位入賞!
2/27 月 0.0  
2/28 火 0.0  
2/29 水 0.0  
走行距離 42.0  km