月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0
4/02 月	0.0
4/03 火	0.0
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0
4/06 金	0.0
4/07 土	20.0	Jog		初めて練習会に参加。ゆっくりペースだがついていけず。
4/08 日	0.0
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0
4/15 日	0.0
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	23.0	Jog	2:15	久々の練習。みのうの滝まで往復。
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	0.0
4/28 土	10.0	Jog		今日は用事があるので、練習会には行かずに自主トレ。
4/29 日	21.0	Jog		勝尾寺まで往復。なかなかハードなコース。村岡を思い出した。
4/30 月	18.0	Jog		弁天まで往復。少しショートカット。サブスリーランナー（ベストタイム2:30）が飛び入り参加。ジョグでも走り方が違う。
走行距離	92.0  km