月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	8.0	Jog	48	ＧＷ第１日目、朝錬。その後、部屋の掃除。
5/02 金	0.0			大船モールへ買い物に行く途中、久しぶりにJog中のおだぴょんに遭遇。元気そうだった。
5/03 土	0.0			家族と前橋へ。療養中の母を見舞いに行く。とても喜んでくれた。
5/04 日	0.0			浄水場のつつじを見に行った。GW限定で開放しているらしい。いろんなつつじが満開で、とても綺麗だった。
5/05 月	0.0			鎌倉見物。というより小町通りを食べ歩きした。２０数年住んでいて初めての体験。めちゃくちゃ混んでいた。
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	17.0	Jog	100分	久々にＲＳの練習に参加。新顔のＮ村さんを紹介。木曜日に足を捻挫しているにもかかわらず、参加してくれた。ＲＳのメンバーに対しても良い印象を持ってくれたらしい。今後ともよろしく！
5/11 日	0.0
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0
5/15 木	0.0			仕事が忙しくて、ぜんぜん走れない。
5/16 金	0.0			親友と２人で送別会。
5/17 土	15.0	Jog	90分	私にとってＲＳ最後の練習会。送別会兼ねて開催して頂き、ありがとうございました。クリオさん夫妻、おだぴょんさん、Ｓ澤さん、鎌倉夫人、みやちゃんずさん、Ｕ田さん、Ｍ輪さん、そしてキューピーさんありがとうございました。美味しいお酒、食事と素敵なプレゼント、楽しい時間をすごさせて頂き、本当に感謝いたします。
5/18 日	10.0	Jog	60分	鎌倉FRCの練習に参加。まだ、昨日の酒が残っているが、サンデーさんが迎えに来てくれるので、欠席するわけに行かない。みやちゃんずもＳ澤さんも昨夜の疲れも見せず、元気に走っていた。でも、ちょっとバテ気味だったかな？。走後、サンデーさんとＲホストで朝食。餞別のプレゼントありがとう。大事に使わせて頂きます。
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0			出張
5/21 水	0.0			出張。転勤先で歓送迎会。朝、２時までお付合い頂き、ありがとうございました。
5/22 木	0.0			出張
5/23 金	0.0		420分	小生の歓送会。会社の有志の皆さん、ありがとうございました。
5/24 土	15.0	ＢＢＱラン	81分	深酒と寝不足の中、朝９時スタート。会社から長者ヶ崎までの約１５キロ。ちょびさんの後を付いて行ったが、最後は離されてしまった。１０分遅れでスタートしたＭ本さんにも抜かれ、最後はバテバテ。しかし、すっかりアルコールが抜け、ラン後の歓送会兼ＢＢＱパーティで美味しくビール、焼酎、ワインを頂いた。陸上団の皆さん、ありがとうございました。
5/25 日	0.0			ＦＲＣの練習を休む。昨日、飲みすぎ・食べすぎで腹の調子悪し。一日、休養。
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0			妙齢の美女４人が歓送会を開いてくれた。於「ひな鶏小山」
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0			藤沢で友人との送別会。
5/30 金	0.0			藤沢最後の勤務。今週は１回も走れず。６月１日にＦＲＣの練習に参加し、福知山へ。引継ぎのため５〜６日、藤沢。７日、引越しの予定。
5/31 土	0.0
走行距離	65.0  km