月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	20.0	LSD(TBS取材)	120分	鎌倉ＦＲＣ最後の練習会が、ＴＢＳの取材と重なり良い思い出となった。走後は、”あずまや”で送別会。２次会は”小樽”で飲みなおし。会長を初め鎌倉ＦＲＣに皆さん、本当にありがとうございました。これからも会員は継続しますので、よろしくお願い致します
6/02 月	0.0			初出勤。月例会で自己紹介。”趣味はジョギング”と言ってしまったので、サボれないぞ。
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0			職場の送別会。最後に微妙齢の美女に挨拶のため、奥田センター街へ。
6/07 土	0.0			引越し＆最後の送別会
6/08 日	0.0
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	7.0	Jog	60分	今日は定時の日だったので早く帰り、寮周辺をゆっくりＪｏｇ．西鎌倉のような坂道のある閑静な住宅街と田舎の風景が同居したようなコースだった。しばらく、Ｍｙコースを探しながらボチボチＲｕｎ再開だ。
6/12 木	0.0
6/13 金	16.0	Jog	90分	寮から１０ｋｍコースを設定し走り始めたが、途中福知山Ｍのメイン会場となる三段池公園を視察。帰途、道に迷ったため予想外の長い距離になってしまった。今日のコースは、夜は電灯がなく無理。再検討要。
6/14 土	0.0
6/15 日	0.0			藤沢出張のため前泊。豚基地かつもで夕飯＆一杯。美味しかった。
6/16 月	0.0			藤沢出張→深夜帰宅。
6/17 火	0.0
6/18 水	8.0	Jog	50分	会社の中でランナー発見。話を聞いてみると、なんと３年前にサブスリーを達成したとのこと。現在３６歳の青年。レベルが違いすぎるが、いつかご一緒できる機会があればと思ってます。
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	11.0	トレッドミル	70分	雨模様だったので、寮の近くにあるフィットネスクラブへ行ってみた。１年前にオープンしたとのこと。トレッドミルの機種はセントラルと全く同じ。でも、テレビ付きなのが気に入った。法人契約を結んでいないので通常料金の８００円だった。筋トレマシンの種類も豊富なので、暫く通ってみよう。
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	17.0	トレッドミル	105分	雨が降っているわけでもないが、屋内練習。理由は、テレビを見ながら走りたかったから。女子10,000m決勝を観ながら、トレッド観る。お陰で、予定よりも長く走れました。
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	79.0  km