月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0			雨
4/02 水	0.0			雨
4/03 木	8.1	jog	1:01	3周 MS
4/04 金	0.0			休養日
4/05 土	14.5	jog	1:59	3周+3周 MS
4/06 日	14.4	jog	1:58	3周+3周 MSP
4/07 月	0.0			休養日
4/08 火	8.0	jog	1:11	3周 HP
4/09 水	6.0	jog	0:52	2周 MS 懸垂他
4/10 木	8.1	jog	1:05	3周 HP
4/11 金	0.0			休養日
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	59.1  km