月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	10.0	jog	1:25
9/02 木	6.0	jog	0:42
9/03 金	10.0	jog	1:30	雨
9/04 土	0.0			休養日
9/05 日	10.0	jog	1:25
9/06 月	10.0	jog	1:14
9/07 火	10.0	jog	1:08	最速
9/08 水	0.0			健康診断のため休み
9/09 木	10.0	jog	1:21
9/10 金	10.0	jog	1:18
9/11 土	0.0			休養日
9/12 日	10.0	jog	1:14
9/13 月	10.0	jog	1:21
9/14 火	10.0	jog	1:17
9/15 水	10.0	jog	1:20
9/16 木	10.0	jog	1:21
9/17 金	10.0	jog	1:21
9/18 土	0.0			休養日
9/19 日	10.0	jog	1:18
9/20 月	10.0	jog	1:21
9/21 火	10.0	jog	1:16
9/22 水	10.0	jog	1:20
9/23 木	10.0	jog	1:22
9/24 金	10.0	jog	1:28
9/25 土	0.0			休養日
9/26 日	10.0	jog	1:15	New shoes takumi sen 6 goog
9/27 月	10.0	jog	1:19
9/28 火	0.0			徹夜作業のため走らず
9/29 水	10.0	jog	1:28
9/30 木	10.0	jog	1:23
走行距離	236.0  km