月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0			夕　ジム　筋トレ　体重60.7kg
2/04 土	0.0			夕　ジム　　筋トレ　体重605kg
2/05 日	0.0
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0			夕　ジム　筋トレ　体重60.4kg bp40kg 11-11-13-10
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0			夕　ジム　筋トレ　体重60.5kg bp45kg 11-11-10-10
2/11 土	0.0			建国記念の日　ジム休館日
2/12 日	0.0			午前　万葉健友会新年会 会場の公民館がわからず連絡も取れず次第に体調も悪くなりつらい思いをしてようやく会場に着くと財布を忘れてきたことに気づいて取りに戻りとんでもなく時間がかかってしまった。 午後　ジム　筋トレ　体重60.9kg 背
2/13 月	0.0			夕　ジム　筋トレ体重61.5kg bp45kg 11-10-11-10-9
2/14 火	0.0			夕　ジム　筋トレ　体重61.2kg 背
2/15 水	0.0			午前　地区センター〜病院文書課〜税務署〜厚生センター〜市役所
2/16 木	0.0			夕　ジム　筋トレ体重60.5kg bp45kg 10-10-10-10-10
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0			夕　ジム　筋トレ　体重60.4kg 背 体調が良くなったら久しぶりに泳いでみたい。ハイクも旅行も。
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0			夕　ジム　筋トレ　体重60.6kg 胸　bp 45kg 11×5
2/21 火	0.0			夕　ジム　筋トレ　体重60.3kg 背
2/22 水	0.0			確定申告済ます。 マイナンバーの認証用証明書用の暗証番号を忘れて市役所に出向いて再設定した。　自分でスマホ入力できるところまでして添付書類を持って予約の時間に出向くと教えてもらいながら25分ほどで申告ができた。
2/23 木	0.0			いつものように仕事に行くと祝日でお休みだった。
2/24 金	0.0			夕　ジム　筋トレ　体重60.6kg bp 45kg 12-12-12-12-13 相変わらず肩が痛い。
2/25 土	0.0
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0			夕　ジム　筋トレ体重60.3kg bp 45kg 12-12-13-13-12
走行距離	0.0  km