月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	10.0		1'30"	午前　富山市総合体育館走路　午後　ジム筋トレ
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0
9/09 金	4.9			午前　臨海道路　晴れ22度　昨日　急に休日に決まった　相変わらずに長時間労働で疲労大きい
9/10 土	0.0
9/11 日	0.0
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	0.0
9/18 日	0.0
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0			父　通夜
9/21 水	0.0			父　葬儀
9/22 木	0.0			秋分の日
9/23 金	0.0
9/24 土	7.2	ジョグ		朝　松田江浜〜雨晴海岸　晴れ　ゆっくりと　午後　職場挨拶
9/25 日	0.0
9/26 月	0.0
9/27 火	4.4	jog		午前　松田江浜　左ひざが痛むので切り上げた　夏の暑さだった　午後筋トレ
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	26.5  km