ほたるいか  
地域 : 富山    年齢 : アラ還
一言 : 
がんばろう能登!ぇぃぇぃお〜!          がんばろう能登!ぇぃぇぃお〜!          がんばろう能登!ぇぃぇぃお〜!          がんばろう能登!ぇぃぇぃお〜!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 0.0  
2/02 日 0.0  
2/03 月 0.0  
2/04 火 0.0  
2/05 水 0.0  
2/06 木 0.0   入院
2/07 金 0.0   入院
午後1時 左半月板切除手術
2/08 土 0.0   入院
午前 点滴終了
2/09 日 0.0   入院
ベッド上での軽いリハビリ3種×20回
2/10 月 0.0   入院
午前 リハビリ 松葉杖練習 昼 久保さんお見舞い、休憩室にて。
2/11 火 0.0   入院
建国記念日
午前 シャワー入浴 午後 3時15分洋子さんお見舞い 西巷説百物語読了
2/12 水 0.0   入院
午前 リハビリ 輪ゴムによるレッグカール 斜めステップ台5分 左長けい靭帯 午後 西部さんお見舞い
2/13 木 0.0   入院
午前 リハビリ レッグカール ステップ 臀部強化 午後 入浴 ゆきよお見舞い
2/14 金 0.0   入院
午前リハビリ 背のストレッチ 椅子からの片足立ち座り レッグカール ステップ台 血管外科受診 両下肢静脈瘤検査
2/15 土 0.0   入院
午前 シャワー
2/16 日 0.0   入院
午後 一時帰宅 ジムにて入浴
2/17 月 0.0   入院
午前リハビリ レッグエクステンション バイク5分 ハーフスクワット 午後入浴
2/18 火 0.0   退院
午前 リハビリ 午後退院 お世話になりました。
2/19 水 0.0  
2/20 木 0.0  
2/21 金 0.0   仕事復帰 夜 職場の新年会
2/22 土 0.0  
2/23 日 0.0  
2/24 月 0.0  
2/25 火 0.0  
2/26 水 0.0  
2/27 木 0.0  
2/28 金 0.0  
走行距離 0.0  km