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5/01 ‹à 8.2   hilly course
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5/02 “y 11.0   jog
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5/03 “ú 7.0   jog
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5/04 ŒŽ 0.0   •—Ž×‚Å‹x—{
5/05 ‰Î 7.0   jog
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5/06 … 0.0   •—Ž×‚Å‹x—{
5/07 –Ø 0.0   •—Ž×‚Å‹x—{
5/08 ‹à 15.0   jog
1:22'04
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5/09 “y 7.0   jog
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5/10 “ú 23.2   race ({up)
1:51'30
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5/11 ŒŽ 0.0   Œß‘O@ƒXƒCƒ~ƒ“ƒOƒXƒN[ƒ‹@ŒßŒã@’‹Q@•—Ž×‹C–¡
5/12 ‰Î 0.0   •—Ž×‚Å‹x—{@
5/13 … 12.3   hilly course
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5/14 –Ø 9.9   hilly course
°‚ê19.5Ž@¼•—‚«‚‚¢@‚ä‚Á‚­‚è‚ÆB
5/15 ‹à 0.0   t‹G—áÕ
5/16 “y 21.1   jog
1:52'30
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5/17 “ú 0.0   ‰J‚Å‹x—{
5/18 ŒŽ 18.2   jog
1:39'30
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5/19 ‰Î 21.6   hilly course LSD
2:07'00
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5/20 … 0.0   Œß‘O@‚Z’²—‰ÈŽÀK—ÕŽžuŽt@3”N‚Ô‚è10”‰ñ–Ú@
5/21 –Ø 10.0   hilly course
“Ü‚è21.1Ž@@Œy‚ß@‚Ü‚½•—Ž×‚Ђ¢‚½‚Ý‚½‚¢
5/22 ‹à 9.9   hilly course
“Ü‚è18.5Ž@ƒrƒ‹ƒhƒAƒbƒv@
5/23 “y 0.0   ”æ˜J‚Å‹x—{
5/24 “ú 22.0   race ({up)
1:39'37(1:39'23net)
••”–¼…@“Ü‚è19Ž@24'22-23'27-23'34-23'13-05'01
—ûK“ú‹L‚âƒWƒ€‚ÌŠF‚³‚ñ‚Æ‚¨‰ï‚¢‚Å‚«‚ÄŠy‚µ‚©‚Á‚½B
5/25 ŒŽ 13.9   jog
’©@“Ü‚è14Ž@‹C‘½_ŽÐŽQ”q@d‚ß`Œy‚ßB¶‘Ú’É‚ÞB@
5/26 ‰Î 0.0  
5/27 … 11.6   hilly course
°‚ê18.5Ž@—}‚¦‚Ä
5/28 –Ø 7.0   jog
‚­‚à‚è21.9Ž@‚«‚‚¢@Ž•a‚̶‚Ђ´’É
5/29 ‹à 0.0   ‹x—{“ú
5/30 “y 7.8   hilly course
“Ü‚è17Ž@‚«‚‚­‚Ä“r’†‚ÅØ‚èã‚°‚½B@‘–‚èI‚¦‚ÄN‚³‚ñ‚Ì‹`•ê‚³‚ñ‚©‚ç—₽‚¢‚¨’ƒ’¸‚¢‚½B
5/31 “ú 0.0  
‘–s‹——£ 243.7  km