月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0			食欲は昨日よりまし。
2/02 水	0.0			ほぼ回復。4月のウォーク資料送付。
2/03 木	0.0			恵方巻き作る。二合のすし飯に有り合わせの具は・甘めの卵焼き・ウィンナーソーセージ・キュウリ・干し椎茸・マグロ。
2/04 金	7.0		49分。左足付け根内側痛まず。	東大医科研の依頼で鹿の糞採取のために奈良公園へ。30検体採取。
2/05 土	0.0		昨日のランで筋肉痛。	龍谷ミュージアムの「ぶつぞうの雛形」。4月のウォークの下見。予想以上に距離が長かった。
2/06 日	0.0			朝一のバスで関空へ。札幌地方の大雪で札幌行のJRが普通。バスで以降にもバスがなかなか来ない。血胸句3時間半かけて4時過ぎに札幌着。夜はすすきのでスープカレー。
2/07 月	0.0			岡崎先生お勧めの円山動物園へ。やっぱり行ってよかった。小菅元旭山動物園園長が顧問をされているだけあった。よく似てました。大雪で美瑛着が遅れ、6時半に「結び家」さん着。
2/08 火	0.0			紋別のガリンコ号で流氷見学。あいにく流氷は風で沖合40kmに流されて見えず、ただのクルーズになってしまいました。それでも蓮葉氷を割って進むガリンコ号は堪能出来ました。流氷タワーの水族館でクリオネ撮影。今日も遅れてステラさん着は6時過ぎてしまいました。
2/09 水	0.0			前回日の出公園で知り合った「流しの松ちゃん」宅へ。14にステーキハウスを開店されるそうです。カンパーナ六花亭はお休みでした。
2/10 木	11.2		58分30秒（GSまで）	自動車保険申込み。
2/11 金	9.0			明日のウォーク下見予習。
2/12 土	0.0			史跡ガイドボランティア協会2回目下見。山科駅〜馬町。
2/13 日	14.2		Ave.6:06 最速5:28	確定申告書類用意。
2/14 月	0.0			奥西さんと奈良博（聖林寺の十一面観音）、達磨時、叡福寺、当麻寺。近つ飛鳥博物館は月曜でお休みでした。
2/15 火	20.8	日練8kmポイント往復	Ave.5:49（18.4km）	しんどかった。やっと故障前のレベル回復。
2/16 水	0.0			大阪マラソンは一般市民ランナーの出場を取りやめ、エリートランナー300人のみとなりました。もっと早く言ってよ。
2/17 木	0.0			佐久間さん資料仕上げ。史跡ガイドウォークまとめ。
2/18 金	0.0			史跡ガイドボランティア協会会員研修。秋房さんの東山36峰。
2/19 土	0.0			奈良国立博物館土曜講座。東大寺長老北河原公敬公敬師のお話し。修二会は28回参籠したとのこと。
2/20 日	0.0			史跡ガイドボランティア協会ウォーク。渋谷街道。83名参加。終わって4月ウォークの下見の下見。
2/21 月	0.0			西山先生の清凉寺釈迦如来講座再視聴。
2/22 火	1.0			4月ウォークの資料追加。松桜、橋本家跡、京都御所の築地基礎の石垣。コストコと業務スーパー。
2/23 水	1.4			午前に3回目のワクチン接種。夜は佐久間さん講座。打った左手と首が痛い。
2/24 木	0.0			首と関節痛い。夕方解熱鎮痛剤服用。
2/25 金	0.0			37.4度。解熱鎮痛剤服用。昨日よりまし。夜は浜寿司へ。
2/26 土	0.0			福田美術館の「トラ時々ネコ」展。虎の黒目は丸、猫は縦長。
2/27 日	0.0			オンライン2本。フレスト水汲み。
2/28 月	0.0			奈良国立博物館サンデー講座申込み。
走行距離	64.6  km