月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	42.2	大阪マラソン	4時間36分	走り出してしばらくは痛まなかったのですが、14�q手前で再発し、以後は我慢のランとなりました。ただサポーターで思い切り患部を締め上げていたためか歩かないといけないほどの痛みにはならず、予想通過タイムよりは早くなりました。そのためもあってどなたにもお会いできず申し訳なかったです。今回は記録は気にせず完走だけが目標でしたので、いつもは行かないトイレにも行ったし、29�q過ぎの「まいどエイド」では、アイスきゅうり、たこやき、三笠、いなり、わらびもち、たくわん、ようかん、シュークリーム、ぶどうとほとんど全部いただきました。。
12/02 月	0.0		猛烈な筋肉痛。	奈良国立博物館勉強会。終わってDチーム忘年会。
12/03 火	0.0	休足		1日京都検定の勉強。
12/04 水	0.0	休足	左足痛。	奈良国立博物館研修。終わって大阪市立美術館の中国・日本の仏教展。
12/05 木	0.0	休足	左足、昨日より痛い。	1日京都検定の勉強。
12/06 金	0.0	休足		奈良国立博物館午後仏像館ツアー。
12/07 土	0.0	休足		1日京都検定の勉強。浩平帰国。
12/08 日	0.0	休足		京都検定１級試験。大撃沈。過去問であった能狂言や茶道、茶室、お菓子は全く出ず。夜の勉強会懇親会でも合格したという人は皆無。今年の合格率は2%前後か。
12/09 月	0.0	休足		三山木の病院へがんの血液検査。夕方かららくたびさんの講演会。今日は吉村さんの気象予報のお話し。終わって懇親会。FBの友達三人追加。勉強会にお誘い。
12/10 火	0.0	休足		13:00~野村証券の阿部さん来訪。20日の勉強会の資料作り。
12/11 水	0.0	休足		シーズネット京都のメンバーを嵯峨嵐山にご案内しました。 【コース(天龍寺、化野念仏寺以外は入山せず)】　 渡月橋〜法厳院〜天龍寺〜竹林〜常寂光寺〜落柿舎〜二尊院〜祇王寺〜化野念仏寺〜厭離庵〜清凉寺
12/12 木	0.0	休足	足はまだ痛む。	奈良国立博物館研修。20日の勉強会の資料作り。
12/13 金	0.0	休足		奈良国立博物館午前午後当番。昼からのツアーは参加者ゼロ。やる気をそがれて名品展の当番を１時間切り上げて帰宅。
12/14 土	0.0	休足		花住坂勉強会。テーマは「江戸時代は本当に鎖国だったのか。自分でもあまり面白くないと思ってしゃべっているせいか、寝てる人がいつになく多かった。反省です。 　円徳院の催し、雪月花に行って来ました。抹茶のおもてなしを受けた後、高台寺に移ってお粥をいただきました。雪月花とは、釈迦が悟りを開いたと言われる12月8日の成道会で、修行僧が暖を取るために食べた粥に由来し、雪(豆腐)、月(大根)、花(人参)が入っています。出汁が利いてとっても美味しかったです。
12/15 日	0.0	休足		20日の勉強会の準備。
12/16 月	0.0	休足		20日の勉強会の準備。
12/17 火	0.0	休足		20日の勉強会の準備。
12/18 水	0.0	休足		20日の勉強会の準備。夕方明石さんから２０日の勉強会の講師をお願いしている奥西さんが病気で入院・手術したということで、急遽代わりをやることに。連ちゃんです。
12/19 木	0.0	休足		水彩画教室。終わってシーズネットさんで勉強会。参加者は5人。ちょっと寂しい。
12/20 金	0.0	休足		ウィングスの勉強会。46名の参加でした。寺本さんや秋房さん、石原久実さんら京都検定仲間にも初参加してもらいました。パートナーの入院で急遽2人分やることになりましたが、以前やった「あまり知られていない清水寺」を一部カットして何とかしのぎました。終わって奈良国立博物館当番。
12/21 土	0.0	休足		大阪フェスティバルホールであった東京新聞望月記者の講演。こんな聡明でパワフルな記者に質問攻めされたらあの菅官房長官もまともに答えられない。質問の妨害と内きりしか対処できないのもなっとく。
12/22 日	0.0	休足		仁和寺で観音堂と二十八部衆のお話し。終わって観音堂見学。壁画がキレイに残っていました。終わっておはるさん、鈴木さん（男性）、鈴木さん（女性）、織田と四条のかごやで忘年会。
12/23 月	7.0	大住中〜諏訪原公園〜美濃山〜山手幹線	42分47秒 22日振りのラン。その割にはまあ走れたかな。	2月の勉強会の部屋予約のためウィングス京都へ。狙いの23日が取れました。しかしこのためだけに1640円もかけて京都へ行くのはもったいない。ネットで支払いまで出来るようにして欲しいものです。
12/24 火	0.0	休足		来月6日の勉強会の案内作成、送付。夕方コストコへ。年賀状作成、印刷。
12/25 水	0.0	休足		実家の法要で河内長野へ。帰って宮川町で吉村さんの京都講座。
12/26 木	10.2	大住中〜諏訪原公園〜山手幹線	59分47秒	来月6日の勉強会の準備。お風呂掃除。
12/27 金	0.0	休足		来月6日の勉強会の準備。窓ふき。
12/28 土	0.0	休足		消費税が上がる前の9月末に買ったドラレコの取り付け。何度やっても「リアカメラ接続不良」のエラー。それとケーブル線止めのホルダーの両面テープがちゃっちくてうまく止められない。夜11時前に横浜の娘家族が帰京。これからにぎやかになります。
12/29 日	0.0	休足		孫とキャッチボール。情けないほど全然投げれらません。夕方コストコへ。
12/30 月	0.8	枚方市中宮		恒例の澤田家でのお餅つき。5家族3世代17人が集まりました。
12/31 火	10.2	大住中〜諏訪原公園〜山手幹線		来月6日の勉強会の準備。孫は両親が世話してくれてこちらの負担なし。
走行距離	70.4  km