月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	10.0	大住中〜諏訪が公園〜山手幹線	58分29秒 身体が重〜い。	水彩画教室。今日からスタートの礼文島のレンタカー手配。離島特別料金とかで1日と3時間、しかも軽でなんと21,060円もします。
3/02 金	0.0	休足		奈良国立博物館午前午後当番。お水取り展は入場者はそれほど多くありませんが、質問する人が多い。皆さん関心があるんですね。
3/03 土	10.0	大住中〜諏訪が公園〜山手幹線	55分27秒 しんどいなりに足は動きました。	「まいまい京都」さんの散策。明治2年にできた番組小学校を訪ねて。地下鉄五条駅〜旧尚徳小学校か〜修徳小学校〜成徳中学校〜豊園小学校〜旧開智小学校（現京都市学校歴史博物館）。終わって222年ぶりに御開帳中の大随求菩薩さんを拝観するため清水寺の塔頭である随求堂へ。着いたら長蛇の列で動く気配なし。1時間以上かかりそうなので、あきらめて京都駅へ。
3/04 日	0.0	休足		北海道マラソンエントリー無事終了。パソコンとスマホの2段構えで30秒待ちで数回待たされてエントリー画面に移ったんですが、エントリーボタンが右へスクロールしないと見えない画面の右端にあったので見逃してまた初めからやること3回。やっとボタンに気づいてエントリー完了。慌てました。あとはホテルです。
3/05 月	0.0	休足	夕方雨が止んだので着替えてイザ走ろうとしたら猛烈な雨。残念！（ラッキー？）	「英語で京都を案内」。ランチをサボって明日の奈良お水取り散策会の最終準備。
3/06 火	0.0	休足		自治会の勉強会メンバー29人を、奈良国立博物館のお水取り展と仏像館、二月堂のお松明に案内。近鉄奈良駅に12:35に着いてボランティアさんのツアーが13:00からなので間に合うかヒヤヒヤでしたが、皆さん急いで歩いていただけたので余裕で間に合いました。終わって東大寺のガイドをしながら二月堂へ案内。去年は17:40頃から並んでも間に合ったのに、今年は17:00に二月堂の舞台閉鎖で行く所がなく、17:10くらいから舞台真下左側の2段目3段目の好位置で待機。19:00にお松明が始まるまで寒かったけれど、おしゃべりしつつでしたので、時間はそれほど長く感じず。東大寺まで20�q足らずの京田辺市に住んでいながらお松明を実際に見たことのない人がほとんどで、皆さん大感激でした。
3/07 水	10.0	大住中〜諏訪が公園〜山手幹線	62分19秒 ゆっくり、でもしんどい。	19日の勉強会の準備。今月は大阪中之島に淀屋橋を自費で架けた淀屋のお話し。
3/08 木	0.0	休足	走るつもりが降雨で”やむなく”お休み。	18日の愛宕山と水尾の散策詳細計画作成。愛宕山登山口の清滝に車を停めて、水尾が終わったら走って車を取りに行ければいいのですが、8�q以上ありちょっとと無理。
3/09 金	10.0	大住中〜諏訪が公園〜山手幹線	52分26秒 今日は快調。	実家の河内長野で法事。寒い1日でした。でも来週から暖かくなるそうで、桜の開花は遅かった昨年より1週間以上早くなりそうとのこと。
3/10 土	10.0	大住中〜諏訪が公園〜山手幹線	65分15秒 今日はゆっくり。のつもりがラスト2�qで抜かれたので、ペースアップ。	花住坂自治会の勉強会。テーマは「角倉了以と高瀬川」、参加者は56人でした。最近近所を歩いているとよく挨拶されます。すっかり有名人になってしまいました。（笑）
3/11 日	0.0	休足		19日の勉強会の準備。
3/12 月	10.0	大住中〜諏訪が公園〜山手幹線	54分47秒 暖かくなってきました。今日は快調。	19日の勉強会の準備。8割方完成。
3/13 火	0.0	休足		19日の勉強会の準備。
3/14 水	10.0	大住中〜諏訪が公園〜山手幹線	67分30秒 今日はしんどいランでした。おまけに左足ふくらはぎに違和感発生。	ボランティア仲間52人を東福寺の涅槃図に案内。今日は暖かく、一気に桜が咲きそう。終わって東福寺の方丈庭園、龍吟庵、即宗院、禅堂、経堂を拝観。2200円かかりました。
3/15 木	0.0	休足		JCBのポイントを使ってリッツカールトン5階の中華レストラン「香桃」でランチ。90分かけてコース料理をいただきました。美味しかったし、リッチな時間でした。
3/16 金	0.0	休足		奈良国立博物館午前午後当番。京都文化博物館のボランティア仲間Yさんがお友達と一緒に仏像館に来てくれました。
3/17 土	10.0	大住中〜諏訪が公園〜山手幹線	61分18秒 左足に力がかからないようにゆっくり。	19日の勉強会資料のコピー。明日の愛宕山・水尾の準備。
3/18 日	0.0	休足		比良や上高地に行った同じメンバーで愛宕山と水尾へ。愛宕山の上りは2時間25分、水尾への下りは1時間10分。水尾の柚子の里「やまじゅう」さんで柚子風呂と鶏すきを満喫。JR保津峡から嵯峨嵐山まで一駅電車で、そこから車を置いた清滝まで3.5�qを散策。終わって青蓮院、知恩院、円山公園の花灯路を見学。
3/19 月	0.0	休足		京都の勉強会。今日は過去最高の59人でした。ドタ参加が8人もいて用意した資料が足りなくなりました。こういうことになると迷惑がかかるので連絡なしの参加はやめてもらうように注意喚起。もう一人のM講師の時間が超過したのも困りました。60分のところ、終わりそうにないので途中で打ち切らせてもらいました。失礼かもしれないけれど致し方なし。続きはまた別の機会にやってもらうことに。
3/20 火	0.0	休足	一昨日愛宕山の下りで足に力が入ったせいか、左ふくらはぎが少し痛みます。	修学旅行生ガイドの新人説明会。5人お誘いした手前責任上同席。終わって別個に4年間のノウハウをお伝えしました。
3/21 水	0.0	休足		中部住民センターで、元興寺文化研究所佐藤亜聖主任研究員の「京田辺市の石造物」のお話し。面白かった。まだまだ知らないことがいっぱいあります。
3/22 木	0.0	休足		午前中水彩画教室。昼から横浜へ。上の子の小学校入学のため、シンガポールから4年ぶりに帰ってくる娘ファミリーの引っ越し手伝い。
3/23 金	0.0	休足		社宅は5階建ての1階３LDK。広くてきれい。さすがM重工です。半年振りにみる優ちゃんはずいぶんしっかりした感じ。そりゃ1年生だもんね。下の拓っくんはまだまだ甘えたさんです。緑が多く海もすぐ近く。周囲の環境はうらやましいほど。二人が通う小学校と保育所もすぐ近くで一安心。すぐ近くにAEONはあるけど、電気屋やレストランはないので車がないとちょっと不便そう。4年間トランクルームに預けっぱなしだった電動自転車を自転車屋へ持って行って復活させました。
3/24 土	0.0	休足		国分寺の旦那さんのご両親も交えて八景島のかき園でバーベキュー。3時前に出て480�qをノンストップで京都まで。5時間40分かかりました。
3/25 日	0.0	休足	まだ左アキレス腱上が少し痛みます。	走ろう会歴史の会8人で、彦根城、高月渡岸寺（向源寺）、歴史民俗資料館訪問。ランチは彦根駅前の近江チャンポンのお店「チャンポン亭」。予定表では11:10に食事になっていたので、なんでそんなに早いのかと思っていたら、11時開店と同時にどんどん人が入り始め、11:20には満員に。それだけ流行るだけのことはあって本当に美味しかった。湖北の桜はまだつぼみでした。帰って新田辺の「さまさま」で打上げ。
3/26 月	0.0	休足		英語で京都を案内。
3/27 火	10.0	大住中〜諏訪が公園〜山手幹線	69分40秒 左アキレス腱上部が痛まないようにゆっくり。	映画「空海」を観に久御山のイオンシネマへ。あまりのつまらなさに50分で退散。空海とは何の関係もない内容で、これならわざわざ空海の名前を出さなくても誰でもよかったわけです。近年まれにみるひどさでほとんで詐欺です。空海の名前を使って歴史好きのおっちゃんを映画館に足を運ばせようというたくらみにまんまと乗ってしまいました。ネットで映画評を見ておけばよかった。 　今週2グループを石清水八幡宮と背割堤に案内するので下見に。背割り堤は3〜5分咲き。神応寺で淀屋の墓碑確認。淀屋辰五郎旧居の位置も確認。
3/28 水	0.8	休足		午前中元職の時お世話になった元S水工機工場長のYさんとお話し。午後は宮川町の京都講座。今月は八坂神社。終わって講師のYさんといろいろお話し。
3/29 木	0.0	休足		いつもの散策と山行メンバー3人と石清水八幡宮と背割堤の花見。京阪が車両故障で不通となり、ちょっと焦りましたが、急遽車に切り替えて予定の10:00より約30分早くスタート。駐車場もスムーズに停められたし、結果良し。背割堤はドンピシャ今日が満開でした。終わってエキシブ八瀬のイタリアンでディナー。
3/30 金	10.0	大住中〜諏訪が公園〜山手幹線	62分43秒	4/14と4/22の勉強会の準備。
3/31 土	0.0	休足		京都のボランティア仲間二人を石清水八幡宮と背割堤の花見にご案内。13人に呼びかけたのにお二人以外参加不参加の返事すらなし。ちょっと寂しい散策会になりました。でも手を抜かず全力投球。桜もギリギリ満開を維持して十分に楽しんでいただけました。
走行距離	100.8  km