ちょこ
地域 : 千葉
年齢 : 47
一言 :
一言 :
リスタート! リスタート! リスタート! リスタート! リスタート! リスタート! リスタート! リスタート!
2020/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 土 | 6.0 | いつもは1000mを3.30くらいで走るけど今日はビルドアップにして3.55くらいにして疲れを残さない。今日は制服採寸。それから野球。一日中忙しい。 |
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2/02 日 | 26.0 | 浦安ハーフ。10キロ通過38.29そこからたらけまくり、、、あと1分は早くなれそう。 |
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2/03 月 | 0.0 | レスト。先月180。なかなか距離踏めない。 |
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2/04 火 | 8.0 | 筋肉痛少しある。鬼滅の刃19買えたけど読む暇なーい |
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2/05 水 | 0.0 | 今朝も走りいけず。。明日からまた頑張る。産後ベストかとおもっていたら違った。あれー、あたし手賀沼走ったんだ。記憶ない。 |
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2/06 木 | 8.0 | キロ7 あー、手賀沼で産後ベスト出した時より5キロ増し。ある意味いまのほうが負荷あるしね。てか50キロオーバーまじやばい。 |
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2/07 金 | 8.0 | ようやく筋肉痛とれた。キロ7 |
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2/08 土 | 6.0 | |||
2/09 日 | 10.0 | |||
2/10 月 | 13.0 | |||
2/11 火 | 12.0 | |||
2/12 水 | 13.0 | |||
2/13 木 | 20.0 | 4分45秒 寒さからか?走り終わり寒暖差じんましん。 |
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2/14 金 | 10.0 | チョコを大量にもらう。食べるか。息子はぜろ。かわいそうに。笑笑 |
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2/15 土 | 8.0 | |||
2/16 日 | 8.0 | |||
2/17 月 | 8.0 | |||
2/18 火 | 8.0 | |||
2/19 水 | 8.0 | |||
2/20 木 | 8.0 | |||
2/21 金 | 8.0 | 忙しく今週毎日残業。きつい体ー。精神的にも。やばい。朝のキロ7きつい。東京のために頑張ったねになー。残念。 |
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2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 10.0 | 昨日は一日中野球。今日も朝から薬園台に野球。練習試合。ピッチャー今日は4回まで無失点で頑張った。あたしは5000m3.55ぺーす。 |
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2/24 月 | 8.0 | あれ?昨日走ってないのに10。一昨日だな。昨日は中学の新人戦を応援に。昨日もお弁当4つ。この連休めちゃくちゃ疲れたな。 |
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2/25 火 | 8.0 | |||
2/26 水 | 25.0 | 10000m39分44 |
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2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 8.0 | |||
2/29 土 | 8.0 | |||
走行距離 | 263.0 km |