ちょこ
地域 : 千葉
年齢 : 47
一言 :
一言 :
リスタート! リスタート! リスタート! リスタート! リスタート! リスタート! リスタート! リスタート!
2016/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 月 | 0.0 | |||
2/02 火 | 10.0 | 貧血ぎみ。でぶだけど・・。 |
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2/03 水 | 12.0 | |||
2/04 木 | 0.0 | 朝起きられなかった |
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2/05 金 | 12.0 | |||
2/06 土 | 0.0 | |||
2/07 日 | 0.0 | |||
2/08 月 | 7.0 | 5キロ19.57 |
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2/09 火 | 0.0 | |||
2/10 水 | 12.0 | |||
2/11 木 | 15.0 | キロ5 中央公園 |
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2/12 金 | 12.0 | 参観からの懇談会。 |
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2/13 土 | 0.0 | 仕事 さくらあめちゃん |
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2/14 日 | 0.0 | 12時間睡眠。めちゃ頭痛い。だるい。もう長くねるのはやめよう。 |
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2/15 月 | 9.0 | 400X10 300x5 |
いい練習だったけど眠れなくなってしまった。左の腰に違和感。あっ、眠れないのは前日の寝すぎもある? |
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2/16 火 | 0.0 | |||
2/17 水 | 12.0 | 昨日は5時間30分睡眠。ちょうど良い感じ。 |
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2/18 木 | 10.0 | キロ6中央公園 |
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2/19 金 | 8.0 | 寝坊した。ごめんね。。。今日も体重計測したけど増えたままだった。まぁそんなすぐ減ったりしないしなんもしてないからなぁ。。。 |
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2/20 土 | 0.0 | |||
2/21 日 | 10.0 | ゆーくりJOG |
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2/22 月 | 10.0 | |||
2/23 火 | 11.0 | |||
2/24 水 | 0.0 | |||
2/25 木 | 0.0 | |||
2/26 金 | 8.0 | |||
2/27 土 | 0.0 | |||
2/28 日 | 31.0 | |||
2/29 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 189.0 km |