ちょこ
地域 : 千葉
年齢 : 47
一言 :
一言 :
リスタート! リスタート! リスタート! リスタート! リスタート! リスタート! リスタート! リスタート!
2014/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 土 | 0.0 | 最後の練習。ユーキッズ。 |
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11/02 日 | 8.0 | 気管支炎になって3日間休んだ。咳もでないんだけどただただのどがいがいが。。。たんがでる。。。 |
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11/03 月 | 0.0 | さくらの発表会。 |
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11/04 火 | 12.0 | |||
11/05 水 | 0.0 | |||
11/06 木 | 12.0 | だいぶよくなってきたけどまだもう一息な風邪の具合・・。 |
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11/07 金 | 0.0 | |||
11/08 土 | 0.0 | |||
11/09 日 | 12.0 | |||
11/10 月 | 0.0 | |||
11/11 火 | 0.0 | 寝坊。やまさんごめんね。 |
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11/12 水 | 12.0 | |||
11/13 木 | 0.0 | 500×3 |
やっと体調戻った感じ。 |
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11/14 金 | 0.0 | この時期は去年も風邪でダウンしていた。だめなんだなぁ。気をつけなきゃ!やまさん国際頑張って☆今週は5km去年より速くはしれたらいいなー |
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11/15 土 | 6.0 | 3.38 |
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11/16 日 | 10.0 | 3.38 7.22 結局19.28 去年より遅いー。 |
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11/17 月 | 0.0 | 明日から頑張る〜。 |
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11/18 火 | 10.0 | 頑張ったー。右のくるぶし違和感。体重のせいかな? |
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11/19 水 | 10.0 | 頑張ったー。 |
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11/20 木 | 0.0 | 今日は走らない。 |
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11/21 金 | 12.0 | |||
11/22 土 | 0.0 | |||
11/23 日 | 7.0 | 寝坊した。ごめんなさい。 |
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11/24 月 | 12.0 | 753 成田 |
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11/25 火 | 0.0 | 今日も寝坊。 |
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11/26 水 | 7.0 | 雨・・・ねかしつけしてからの送別会。10時−1時久々に独身気分 |
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11/27 木 | 7.0 | マラソン大会49位・・・。。。うーん。。。 |
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11/28 金 | 12.0 | 今日は午後もしごと。眠い。。。 |
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11/29 土 | 12.0 | ララポート |
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11/30 日 | 12.0 | アンデルセン公園楽しかった |
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走行距離 | 173.0 km |