2011/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 0.0 | |||
6/04 土 | 12.5 | アップダウンコース逆走。こっちの方がきついかも。 |
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6/05 日 | 17.0 | トレランツアー参加2回目。またしても最後尾。 |
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6/06 月 | 0.0 | |||
6/07 火 | 5.0 | |||
6/08 水 | 0.0 | |||
6/09 木 | 3.0 | トライアル |
苦しかった〜 |
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6/10 金 | 5.0 | 飛ばせなかった。苦しかった |
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6/11 土 | 0.0 | 土砂降りの雨 |
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6/12 日 | 21.0 | LSD |
スタート〜柳島〜スケートパーク〜ゴール |
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6/13 月 | 0.0 | |||
6/14 火 | 6.0 | |||
6/15 水 | 0.0 | |||
6/16 木 | 0.0 | |||
6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 10.0 | |||
6/19 日 | 21.0 | 江の島ジョグ |
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6/20 月 | 0.0 | |||
6/21 火 | 0.0 | 筋トレ |
雨だった・・・ |
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6/22 水 | 5.0 | |||
6/23 木 | 5.0 | |||
6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 11.4 | |||
6/26 日 | 0.0 | |||
6/27 月 | 0.0 | |||
6/28 火 | 3.0 | |||
6/29 水 | 11.0 | 皇居ラン |
今日はジョグリスを初めて利用してみた。 |
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6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 135.9 km |