月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	5.0
12/02 水	5.0
12/03 木	3.5
12/04 金	0.0
12/05 土	10.0
12/06 日	13.3
12/07 月	0.0
12/08 火	5.0
12/09 水	5.0
12/10 木	5.0
12/11 金	0.0
12/12 土	0.0
12/13 日	23.1
12/14 月	0.0
12/15 火	5.0
12/16 水	5.0
12/17 木	0.0
12/18 金	3.0
12/19 土	8.2
12/20 日	12.2
12/21 月	0.0
12/22 火	5.0
12/23 水	7.5
12/24 木	0.0
12/25 金	3.0
12/26 土	0.0			吐き気と発熱
12/27 日	0.0			熱が下がった
12/28 月	0.0
12/29 火	0.0
12/30 水	10.0
12/31 木	10.0
走行距離	143.8  km