まさと  
地域 :     年齢 : 厄年脱出
一言 : 
身体的・精神的にも調子が悪く後半は辛くなりました。２月の青梅・４月のかすみがうらのために立て直していきます。          身体的・精神的にも調子が悪く後半は辛くなりました。２月の青梅・４月のかすみがうらのために立て直していきます。
2004／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 0.0  
1/02 金 0.0  
1/03 土 0.0  
1/04 日 0.0  
1/05 月 15.0   神社まで初詣
 1:45'20"
1/06 火 10.0   とことこ
 1:01'05"
1/07 水 10.0   少しささっ
 57'20"
1/08 木 0.0  
1/09 金 0.0  
1/10 土 0.0  
1/11 日 0.0  
1/12 月 0.0  
1/13 火 0.0  
1/14 水 0.0  
1/15 木 10.0   すごい風
 55'22"
1/16 金 0.0  
1/17 土 0.0  
1/18 日 21.0   千葉マリンマラソン
 1:46'06"
 15km以降ヘロヘロ。
1/19 月 0.0  
1/20 火 0.0  
1/21 水 0.0  
1/22 木 0.0  
1/23 金 10.0   風邪引きあけ
1/24 土 15.0   がんばれ
1/25 日 0.0  
1/26 月 15.0   暖かくて大助かり
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0  
1/29 木 16.0   キレ戻りつつあり
1/30 金 16.0   少し寒いぞ
1/31 土 0.0  
走行距離 138.0  km