月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	20.0	はんなり	1:45'20"	もう寒くならない?
5/02 金	20.0	とろとろ	2:02'12"	疲れ?で、歩いたり走ったり。課外授業の娘とコース上で会う。
5/03 土	0.0
5/04 日	20.0	スムーズ	1:50'15"	大崎公園大変な混雑。家族連れチャリダッシュかます。
5/05 月	0.0
5/06 火	0.0
5/07 水	15.0	蒸し暑い	1:25'02"	ベトベトやな感じ
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	10.0	少しスピード	55'12"	最後すーっと、明日は鹿沼
5/11 日	21.0	鹿沼さつきマラソン	1:38'31"	観光レース。最後は上げちゃう。
5/12 月	0.0
5/13 火	20.0	リバビリラン	1:55'22"	昨日調子に乗って新人と走ったら…
5/14 水	10.0	途中で雨	54'05"
5/15 木	0.0
5/16 金	0.0
5/17 土	20.0	練習会	？	これぞほんまのLSD
5/18 日	0.0
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	10.0	久々	小一時間	激多忙で心も身体も風邪ひいた。今日は天気に誘われ復活ののろし
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	166.0  km