月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0			入院生活23日目！経過は良好です。日に日に最難関の管が短くなっている。後は時間の問題か？
5/02 日	0.0			入院生活24日目！祝、最難関の管が抜けたぞ・・・これでとうとう2本になった。今日抜いた管の穴が塞がり次第、残りの2本をまとめて抜くとのこと。いよいよ最後の詰めの段階に入った感じです。しかし、何が起こるか分からないので気を抜かず治癒に専念。
5/03 月	0.0			入院生活25日目！採血での炎症反応もほとんどなし、一気に改善されている感じがする。国際展示場はアニメフェアか？朝の6時には長蛇の列・・・
5/04 火	0.0			入院生活26日目！いよいよ明日、残りの管を抜く準備をし、明後日には抜くとのこと。とうとうここまでたどり着いたよ。そうするとー後は「バッシ」のみになる。バッシも明後日か？？？
5/05 水	0.0			入院生活27日目！突然「バッシ」はやってきたー。朝の回診でホッチキス取りましょう。ホッチキスの数は・・・なななんと40個でーす。無事に取れてホッ。管は予定通り抜く準備をし、明日か明後日には無くなってもらいたいものです。最後の関門、採血とレントゲンをクリアーするのみか？本日でGW終了ですね！天気が良くて良かった〜？走るにはちょい暑いかな？
5/06 木	0.0			入院生活28日目！管に繋がっていた袋が取れた。手ぶらで移動できる喜びを味わってます。今日の採血の結果次第か？本当なら日曜日は楽しみにしていた「仙台国際ハーフマラソン」だったのに残念。仲間も沢山走るので皆さん頑張ってくださいね。食べ過ぎ飲み過ぎには要注意！
5/07 金	0.0			入院生活29日目！昨日の採血の結果は良好でした。っと言うことで管が1本抜けましたよ。残りは1本で明日抜く予定です。退院日は決まっていませんが先生から来週早々かな？？と言われております。たぶん明日管を抜いて退院日が決まりそうです。やっとここまでたどり着きましたよー。
5/08 土	0.0			入院生活30日目！最後の1本抜〜けたぞ〜。あとは入院生活を満喫するのみ。来週の月曜日は、妻と一緒に栄養指導を約1時間受けるのだが・・・先生からも話半分で聞いて下さいと、真面目に聞いたら食べるもの無くなっちゃうそうだ。退院日は病院に一任し、病院の都合の良い日になりそう。1,2日早く退院してもしょうがないし、先生に従いまーす。約２ヶ月チューブ生活をしてきたがやっとこさ・・・。シャバに出られる日も遠くはなさそう？
5/09 日	0.0			入院生活31日目！退院日が決まりました？12日（水）・・・明日決定とのこと。今日からシャワーOKです。ただ、傷口がちょっと怖いので明日シャワーを浴びます。今まで下半身のみで上半身はタオルで拭くだけ、髪の毛は看護師さんに洗ってもらっていました。明日が楽しみで〜す。
5/10 月	0.0			入院生活32日目！退院日が12日（水）に決定しました。今日のイベントは「退院後の栄養指導」です。内容は・・・暴飲暴食は禁止と言うことと、極端な刺激物は禁止です。聞いた時間がもったいないかな？現に病院で色々食べているのに退院したらこれは駄目なんておかしな話しです。まー仕事とは言ってもん〜〜。
5/11 火	0.0			入院生活33日目！入院生活最終日です。検査入院を含めれば延べ48日か？大きなトラブルも無く医師、看護師には感謝です。
5/12 水	0.0			祝退院！真っ直ぐ家に帰らず川崎ブラブラお買い物。退院草々、お昼も外食、夜も外食で完全にカロリーオーバー。一日歩き回り超疲れた。
5/13 木	0.0			朝起きてビックリ！足が筋肉痛です。一日歩いただけで？背中も筋肉痛か？歩くのも一苦労。
5/14 金	0.0			筋肉痛も治らず背中がヤバイ。筋肉が落ちて、姿勢が悪いのが影響しているんだろう。医師からも腹筋が弱っているのでヘルニアに気を付けてと言われています。とはいっても気を付けようがないよね？？？
5/15 土	0.0			1ヶ月半待ちました・・・藤澤走さんより「めんたいこフランス」を朝6時過ぎに届けて頂きました。こんな早い時間に届けて頂き夫婦共々感謝しております。味につきましては・・・超美味しかった。フランスパンが最高！その後、元気な姿を見せに土練に行きました。皆さんとお話が出来て嬉しかったです。手術の前は、二度と会えなくなるかも・・・こんな思いでいたので。皆さんと会えて良かった。そして早く皆さんと走りたいな〜。とは言っても歩いて筋肉痛になるようじゃ（涙）今月の目標は、日常生活が出来ますように。
5/16 日	0.0			ブラブラウオーキング！桜木町→中華街→山下公園→みなとみらい→横浜駅･･･一日で10km位は歩いたぞ。お昼は久々に馬車道にあるスープカレーのお店「らっきょ」へ行くも・・・肝心な辛みは控えめの「４激辛」でも美味しかった。
5/17 月	0.0			家の中！大掃除＆全面リニューアル。退院してから家の中のいらないものを捨てまくり。まだまだ終わっていませんが・・・。
5/18 火	0.0			横浜周辺ブラブラリハビリ中。そろそろ社会復帰か・・・？患部周辺にはズッキ〜ンと痛むが我慢できないほどではない。体の中で各臓器が場所取り合戦している感じです。くれぐれも喧嘩しないで仲良く場所取りしてね！
5/19 水	0.0			川崎周辺ブラブラリハビリ中。退院して一週間経ちましたが、家でおとなしくしている日は一日もありません。我ながら体力あるんだなと思っています（無理はしていませんよ）。ただ臓器の場所取り合戦は継続中につき当然安静です。6月上旬の外来で主治医と相談の上、運動再開か？？？まずは社会復帰が先だろ〜！
5/20 木	0.0			快気内祝！無事に社会復帰を果たしました。一日がっつり仕事で、休んでいる間皆さんにフォローしていただき大感謝です。 前日ストレッチしたので下半身筋肉痛でーす。筋肉がカッチカチやでー。
5/21 金	0.0			なんともいえない一日でした。来週の前半はお休みです。私が会社へ行くと上司や元上司まで会社のトップから怒られてしまいます。私も怒られちゃいました。体を心配していただき感謝しております。
5/22 土	0.0			まったりブラブラ。今日も暑かった。
5/23 日	0.0			雨だったのでDVD観賞デー！傷口の張りも徐々になくなってきています？徐々にですよ・・・まだまだ張りはあります。6月上旬には再始動できるかな？？
5/24 月	0.0			会社へ行くと怒られるので（涙）自宅療養。
5/25 火	0.0			自宅療養2日目・・・ですが！突然の高熱にビックリしたが、すぐに下がって一安心。
5/26 水	0.0			こっそり社会復帰。勤務時間は4時間？？通常勤務は何時になることやら？？？決して怠けているわけではありませんよ。
5/27 木	0.0			何故か？電話がよくかかってくる。誰かが復帰のことしゃべっているのかな？？
5/28 金	0.0			平穏な一日でした。来週からもう少し勤務時間増やそうかな〜（あまり働くと怒られるので・・・）
5/29 土	0.0			日本橋ブラブラお買い物！会社が近いのであまり休みの日には行きたくないな〜。
5/30 日	0.0			退院後のわが家はタニタ料理にはまり中。随分健康的な食事になった。妻には感謝です。
5/31 月	0.0			順調に回復しているような・・・そろそろ・・・いやいや・・・まだまだ・・・おとなしくしています？
走行距離	0.0  km