月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0	rest
5/02 金	0.0	rest
5/03 土	0.0	自転車100km
5/04 日	0.0	rest
5/05 月	10.0	ロード10km	40′34″
5/06 火	0.0	自転車35km
5/07 水	0.0	rest
5/08 木	0.0	rest
5/09 金	10.0	ロード10km	42′11″
5/10 土	0.0	rest
5/11 日	0.0	自転車27km
5/12 月	0.0	rest
5/13 火	0.0	rest
5/14 水	0.0	rest
5/15 木	10.0	ロード10km	49′43″
5/16 金	0.0	rest
5/17 土	0.0	自転車15km
5/18 日	0.0	自転車225km		佐渡ロングライド
5/19 月	0.0	rest
5/20 火	0.0	rest
5/21 水	0.0	rest
5/22 木	0.0	rest
5/23 金	0.0	rest
5/24 土	0.0	rest
5/25 日	10.0	ロード5km×2	20′54″→22′35″
5/26 月	0.0	rest
5/27 火	0.0	rest
5/28 水	0.0	rest
5/29 木	0.0	rest
5/30 金	0.0	rest
5/31 土	0.0	rest
走行距離	40.0  km