走るん矢
地域 : 大阪
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
目標レースが無くてモチベーション低め、今できる事を頑張ろう。 目標レースが無くてモチベーション低め、今できる事を頑張ろう。 目標レースが無くてモチベーション低め、今できる事を頑張ろう。 目標レースが無くてモチベーション低め、今できる事を頑張ろう。
2022/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 金 | 0.0 | |||
7/02 土 | 0.0 | |||
7/03 日 | 0.0 | |||
7/04 月 | 2.0 | スイム |
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7/05 火 | 0.0 | |||
7/06 水 | 0.0 | |||
7/07 木 | 0.0 | |||
7/08 金 | 0.0 | |||
7/09 土 | 64.0 | 自転車 |
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7/10 日 | 0.0 | |||
7/11 月 | 0.0 | |||
7/12 火 | 0.0 | |||
7/13 水 | 0.0 | |||
7/14 木 | 1.0 | スイム |
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7/15 金 | 2.5 | スイム |
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7/16 土 | 2.5 | スイム |
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7/17 日 | 2.5 | スイム |
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7/18 月 | 0.0 | |||
7/19 火 | 0.0 | |||
7/20 水 | 2.5 | スイム |
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7/21 木 | 0.0 | |||
7/22 金 | 2.6 | スイム |
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7/23 土 | 2.7 | スイム |
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7/24 日 | 18.0 | ラン再開&スイム |
親指の骨折から1ヶ月ぶりに復帰。 |
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7/25 月 | 0.0 | |||
7/26 火 | 0.0 | |||
7/27 水 | 2.5 | スイム |
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7/28 木 | 9.0 | ラン |
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7/29 金 | 7.5 | ラン |
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7/30 土 | 17.6 | ラン&スイム |
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7/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 136.9 km |