月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	8.0	藤沢方面	jog 45分	長いブランクを経て、2ヶ月ぶりのラン。当然足が重い。
4/25 金	0.0
4/26 土	12.0	自宅〜茅ヶ崎サザンビーチ	jog 70分	茅ヶ崎の湘南祭に走っていく。エリーズのライブもあるので、ビーチにサザンファン集結。行きに走ったので、昼間からビールを飲んでご満悦。
4/27 日	10.0	自宅〜遊行寺〜藤沢市民会館〜自宅	jog 57分	かなりの筋肉痛を感じながら走った。
4/28 月	0.0
4/29 火	8.0	藤沢市民会館　往復	jog 48分
4/30 水	0.0
走行距離	38.0  km